心理健康教育专硕前景(高校研究生心理健康问题浅析)

截至2015年，全国研究生人数已超过190万，是一个整体素质较高、具有一定规模的群体。然而，随着社会环境等各种内外因素的深入变化，研究生的心理问题越来越多。研究生心理健康教育已成为高校学生管理教育的重点任务之一。为解决这些问题，促进研究生身心健康发展，有必要对对，研究生心理问题的概况有一个基本的了解，并合理开出对病的药物。1.研究生心理健康问题现状1。研究生的心理健康总体良好。由于受良好的教育，大多数研究生对对自身和外部客观环境有了科学的认识，在思想感情上处于积极的状态。他们通常热爱生活，能够创造和享受生活；对自己的未来充满希望和乐观的态度；社交活动能正常进行，积极与人沟通，并有良好的人际关系；能够把握正确的人生态度，正确的进退，积极的心理面比消极的心理面多。2.研究生心理健康问题现象普遍。近年来，由研究生心理健康问题引发的各种事故频频见诸报端。例如，复旦大学、投毒和事件就是典型的代表案例。目前，虽然研究生整体心理健康状况良好，但也出现了相当数量的心理障碍研究生。本世纪初以来，对受到了学术界的关注和认可。2002年，一位学者对北京，对四所大学的研究生进行了调查。结果显示，超过30%的研究生因心理问题而辍学。这些数据显示出上升趋势。除了上面提到的极端事件，还有很多研究生的心理健康问题没有得到重视，严重危及研究生及相关群体的身心健康。同时，研究生的心理问题一般表现为抑郁、焦虑、强迫、失明、MoMo等。现实中，这些心理问题往往会导致研究生的情感和行为，如缺乏责任感、不安全感、悲观主义、极端行为和自我孤立，这反过来又会加剧他们的心理问题，严重的情况可能会导致上述后果。此外，近年来以抑郁为代表的自闭症心理问题越来越突出。作者在对长沙市大学城对三所大学的研究生进行了随机调查，调查结果表明，在所有有心理问题的研究生中，抑郁倾向的研究生所占比例最高。二、研究生心理健康问题的成因1。面临各种压力(1)学术压力。近年来，各高校特别是重点大学对对研究生的学术要求和管理都有了很大的加强。主观上，这是为了提高高校研究生的素质和科研水平。这个起点是好的，但也客观上增加了研究生的负担。越来越多的高校对对，研究生论文，发表的论文数量和选择发表的论文水平提出了严格的要求。例如，湖南大学要求研究生在毕业前至少要在《C杂志》上发表一篇与其专业相关的论文学术论文。这些要求和规定使研究生不得不以一种更加紧张的态度致力于学习和研究。从长远来看，如果这种压力得不到有效缓解，研究生很容易出现心理问题。(2)就业压力。

随着高校毕业生数量的增加，研究生的就业优势逐渐减弱。现在他们不得不像大学生一样面对对的就业压力。除了就业市场上研究生供给不断增加所带来的就业压力外，我国的结构性就业问题也越来越突出。许多研究生在选择研究方向时仍有趋热避冷的心理，这使得热门行业的人才供给过剩，而冷门行业的人才供给则是急需但不足。此外，就业歧视在许多雇主中仍然存在，例如更喜欢招收男生，只招收“211工程”和“985工程”大学的毕业生等。所有这些都增加了研究生的就业压力，而这种压力会使研究生陷入狂躁和焦虑的心理。以上两大压力是当前研究生普遍存在的两大压力。此外，来自情感、婚姻、家庭等的压力。也日益明显，成为研究生心理问题中不可忽视的影响因素。2.研究生内部的差异(1)性别差异。性别差异导致的心理问题主要存在于女研究生中。一方面，由于传统社会思想和现实的制约，女研究生在婚姻和爱情方面普遍比男研究生面临更大的压力和挑战。另一方面，在社会对中，男研究生的认同和期望往往大于女研究生，而基于高学历和高质量的女研究生的自我期望并不低于男研究生。这种矛盾容易产生冲突，给女研究生带来心理负担。另外，女研究生普遍娇弱敏感，遇到困难时不善于自我调节，更容易产生不良情绪。(2)学生的差异。与本科生不同，研究生的学生范围很广。就录取方式而言，除了非学生考生，一般有两种类型，即被送进大学的和直接被大学录取的。从学生学院的角度来看，有些来自重点大学，有些来自普通大学。这种差异的存在可能会导致他们在入学后有意识或无意识地进行各种比较，从而导致一些不良的心理和情绪。例如，被送去休假的研究生可能有心理优势，从而有意或无意地贬低其他研究生，从长远来看，这将恶化人际关系。来自本科直接考试的研究生可能会忽视其他技能的发展，因为他们在本科期间已经为研究生考试做了很长时间的准备，从而跟不上学习和工作的节奏，导致消极心理。普通高校的研究生在与重点高校的研究生交流时可能会有自卑心理，等等。(3)生活经历的差异。正是由于研究生的广泛性，群体中不同的个体在生活经历和生活体验上存在差异，这主要来自两个方面，一个是婚姻和爱情，另一个是年龄。对于已婚或恋爱中的对，研究生来说，他们的视野相对开阔。遇到困难时，他们有对象和倾诉的同伴，这使他们更容易保持良好的心态。第二，婚姻爱情状况不佳的研究生可能对对，生活缺乏了解，更容易产生孤独感、失明甚至无助感，容易对对心理健康产生不良影响。许多年龄较大的研究生作为非学生考生被研究生院录取，而年轻的研究生通常是在散步或本科课程中被录取的。他们的生活经历和生活圈子很不一样。这使得他们在一定程度上很难沟通和认同对方，并且他们在对比较后容易产生挫折感。