综述性论文范文例文(论文范文参考)

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如果你觉得自己对退休计划没有什么特别的想法，你也可以看看国外老年人的退休生活是什么样的。在以不同的兴趣阅读了这些“模板”之后，也许你会有一个“顿悟”,变得豁然开朗。周文街

模式1:退休后回到农村生活

"在采菊东篱下，你可以安心地看南山."不要认为只有中国老年人有这样的偏好。现在，土耳其许多老年人想离开城市的喧嚣，搬到郊区或村庄，退休后回到农村生活。

许多土耳其老人通常在退休前选择退休地点。位于土耳其南部的郊区和村庄非常受欢迎，因为南部的气候比北部温暖湿润，这与中国的气候分布非常相似。选择一个地方后，设计师和建筑师被邀请为自己建造一个温暖的房子，大多是一层或两三层。当一切准备就绪，是时候退休并“回家”了。

回到农村，除了享受乡村的宁静和休闲，老人还可以种植自己喜欢的蔬菜和饲养家禽。西红柿在每个家庭都有种植，因为西红柿在大多数土耳其菜肴中是不可或缺的，这种传统饮食也给土耳其的老年人带来许多好处，如增强心脏和血管，预防癌症等。几乎每个家庭都种植黄瓜、菠菜和西兰花等绿色蔬菜。

由于土耳其人的重口味和对肉类的喜爱，患有高血压等心脑血管疾病的老年人日益增多。回到农村后，吃天然健康的食物和呼吸新鲜空气也大大改善了一些老年人的身体状况。

模式二:发挥余热“老来漂亮”

日本的平均寿命是世界上最长的。日本政府鼓励老年人“再就业”或“利用他们过剩的能量”。《老年就业保险法》特别加强了对雇用大量老年人的企业的奖励制度，对退休时工资低于60岁的老年雇员给予一定补贴。此外，日本政府还采取措施鼓励延长企业员工的退休年龄，并采取其他措施引导老年人从“老有所养”转变为“老有所为”。

英国也有老年人，他们中的许多人充满了创新精神。除了参与志愿慈善组织之外，他们中的许多人在退休后也开始了创新的事业，并尽其所能，例如开设咖啡馆、小餐馆或做商业咨询，以及成立咨询公司。他们也有一个流行的爱好:写作以积极的方式丰富他们的晚年生活。

退休后，美国老年人不想坐在家里，也不想做任何“与世界竞争”的事情。他们最愿意做社区志愿者，他们能做他们能做的，并且有所依靠。此外，他们不改变自己的冒险性格，出国旅行很常见，在世界各地奔跑，在旅途中感受自然和生活。

模式3:注重锻炼和健身以保持健康

澳大利亚的高福利保障给了老年人安全感。他们中的许多人退休后搬到了城市附近风景如画的阳光海岸。

同时，水上运动也是澳大利亚老年人的一大乐趣。如果你能拥有一辆水上摩托车，你晚年的生活会更有营养。然而，这项富有挑战性的运动只适合刚刚退休且身体健康的老年人。大多数老人只是去海边散步，晒晒太阳。

加拿大老年人平时最大的爱好是健身。加拿大幅员辽阔。首都渥太华是一座花园城市，为人们跑步、骑自行车和到处锻炼提供了特殊的道路。冬天，加拿大冰雪覆盖的人们热衷于室内冰球、室外滑雪和滑冰。

他们中的大多数人喜欢集体锻炼。锻炼结束后，他们去喝杯咖啡，吃点零食，然后开心地笑着离开。

模式4:“所有人都快乐”才是真正的快乐。

近年来，德国的老年朋友创造了一种新的养老方式:单身老人一起生活

他们最小的室友，57岁的拜尔斯是面包师。拉斯塔在这里住了很长时间，喜欢烹饪和旅游。nagel是该组织的非官方发言人。

这些老人每周至少在公共厨房和客厅一起吃饭一次。他们也一起出去玩，一起去剧院。如果有人生病或受伤，其他人很快就会帮忙。患有帕金森氏症的巴琳斯说:“我把我的问题告诉了我的室友，但他们都说没关系。在养老院，我老得很快，但在这里我又觉得年轻了。”

不管他们选择什么样的生活方式，老年人都应该积极地丰富他们的退休生活。例如，参加更多由我们晚晴组织的活动是为了给自己找些有趣的事情做。是这样吗？

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