研究生毕业论文范文(研究生毕业论文字数)

本文是一对关于脚踏实地和脚踏实地以及脚踏实地方面的研究生毕业论文的例子。

雷平告诉王志宏的安排

我在渤海附近的农村长大。当时我没有穿鞋，因为自然条件和我的家庭很穷。我们有八个兄弟姐妹。我记得当所有的家庭成员都不穿鞋的时候，总是有赤脚的。到目前为止，我怀念我吃饱的日子。自从我19岁来到Xi安工作，我已经在Xi安扎根，过去的日子离我越来越远。

碰巧，我在未央湖公园的边缘遇见了两个村民。那时，他们正在湖边钓鱼。那时，海滩上没有多少人。沙子干净又干净。我们脱下鞋子，在沙滩上聊天。我们感到非常无忧无虑。他们告诉我，在灞桥的另一边有人在组织沙滩活动。其中，他们走了天桥，即在有限的时间内赤脚走过一座10米长的人造木桥。许多人接受了挑战，这非常有趣。

我们相遇并一起去看了它。我发现尽管立交桥很有挑战性，但不适合老年人。对我们这些当时60多岁的人来说，这相当危险。我们都认为走在灞桥上的沙滩上更好，尤其是经过人工安排之后。后来，我们经常要求去海滩踩沙子。我还咨询了医生，他说踩在沙滩上对老年人的健康特别有好处。海滩是一个天然的足部按摩器。

从那时起，这种踩在沙滩上的运动方法开始从我们几个老年人中逐渐传播开来。现在我们社区有六个固定的老人，他们每周聚会一次或三次，踏上沙滩。除了灞桥，在未央湖公园和革命公园，我们还做了自己的沙坑。在Xi建筑科技大学足球场的一侧，有一个我们建造的沙坑。附近的一些人会走进我们的沙坑，每个人都会好好照顾这个人工海滩。

踩沙子不需要任何技巧。只要你脱掉鞋子，卷起裤腿，你就不怕沙子。你可以随心所欲地踩在沙子上，把你的天足戳进沙子里。现在我们不仅有了分散的踩，还编制了我们自己的踩沙练习。有些人在踩沙子的时候会把小沙袋绑在他们的小腿上，因为当踩沙子的时候两只脚更有力。我不喜欢绑沙袋。有时候我喜欢把脚埋在沙子里，一动不动。有时我们用脚在沙滩上写字，有时我们迈着马步挑战自己的极限。

其他人只是在沙滩上打太极，用一只脚踢起无数的沙子，他们对自己感觉很好。我们这些被踩在沙子上束缚的人，就像一群正在步入老年的青少年，享受着沙子带给我们的回归自然的感觉，也体验着踩在沙子上给身体带来的好处。如果它最初是为了玩耍，现在它已经成为我们锻炼身体不可或缺的方式，成为我们最初的健身计划。

踩沙子没有规则。你想踩多久就踩多久。但至少你必须让你的脚又红又热，否则很难在医疗保健中发挥作用。在你踩到沙子后，你最好用热水泡你的脚，然后在你的脚上涂上甘油。经过一段时间，你可以保持你的脚光滑和健康，你永远不会患脚气病，皲裂等。

我从中医那里听说，这种“沙子按摩”非常有助于调和气血，甚至有乌发的效果，但必须持续下去。

今年我69岁了。我几乎没有老年人的慢性病。我不知道这是否与多年站在沙滩上有关。我家里还准备了一盆沙和一个大木盆。如果我愿意，我有时会在家里踩它。这种方法也可以被那些懒得出门的老朋友借鉴。仅仅是在家里行走总是感觉沙子死了，而在外面行走感觉沙子活着。如果我不相信它，我可以体验它，看看我是否是对的。

节选自《金秋·下半月》 2016第一幅/连国庆

一对天脚沙滩纸参考材料:

双足动物与保健杂志

双核心期刊

本文的结论:这篇文章有助于写一个硕士学位，学士学位和一个海滩论文的开放报告，一个文献综述和论文标题的参考文献。