大学生心理健康毕业论文(大一心理健康论文题目)

本文是一篇关于如何撰写和分析大学生心理论文的范文，也是一篇关于心理健康与网络技术的毕业论文提纲。

摘要:当代大学生的心理压力日益增大，心理健康问题在大学生中所占的比例逐渐增加，大学生的心理健康已经成为社会关注的焦点。本文简要分析了当前大学生心理发展的特点、心理健康存在的主要问题、心理健康教育的常用方法、存在的问题及对策，创新性地提出了网络技术和数据分析在大学生心理健康教育中的应用模式，为大学生心理健康教育模式的创新提供了新思路。

关键词:网络技术；数据分析；大学生；心理健康教育

随着经济的快速发展，社会竞争日益激烈，生活节奏不断加快，这也导致即将步入社会的大学生心理压力逐渐增大。近年来，由大学生心理问题引发的自杀和校园暴力恶性事件屡有报道，大学生心理健康成为社会关注的焦点。有研究表明，大学生中有心理健康问题的比例约为30%，其中约10%的大学生有严重的心理障碍或疾病，大学生的心理问题亟待解决。

一，大学生的心理健康

心理健康及其标准

世界卫生组织(世卫组织)指出，健康是身体、心理和社会适应达到完美的状态，而不仅仅是没有疾病和摆脱虚弱的状态。身体健康和精神健康是相互关联和不可分割的。当一个人的生理机能产生疾病时，他的心理将不可避免地受到影响，导致抑郁、易怒和容易发怒，从而导致心理不适。同样，长期抑郁、精神负担沉重和焦虑的人也容易出现身体不适。因此，良好的心理对人的成长和发展起着重要的作用。

从广义上讲，心理健康是一种持续、有效和令人满意的精神状态。从狭义上讲，心理健康是知识、情感、意义和行为的统一。它是人格的完善和协调以及良好的社会适应。到目前为止，心理健康还没有统一的概念。国内外学者普遍认同心理健康标准的复杂性，包括文化差异和个体差异。因此，心理健康也有丰富多样的测量标准。常见的测量标准是美国学者坎波斯。

(康姆斯)认为，一个拥有健康头脑和健全人格的人应该具备四个特征:(1)积极的自我概念；(2)恰当地认同他人；(3)面对并接受现实；(4)主观经验丰富且可用。美国人格心理学家奥尔波特认为心理健康包括七个方面:

(1)广泛的自我意识；(2)良好的人际关系；(3)情感安全；(4)客观感知；(五)技能多样，注重工作；(6)现实的自我形象；(7)内部统一的人生观等。

根据以上标准，人的心理健康水平大致可以分为三个层次:一是一般正常心理，表现为经常快乐的情绪，适应性强，善于与人相处，能够较好地完成适合同龄人发展水平的活动，并具有调节情绪的能力；二是轻度适应不良心理，表现为没有同龄人应有的幸福感，与他人相处有一点困难，自理能力差。经过积极调整或专业人士的帮助，它可以恢复正常。三是严重的病态心理，表现为严重的适应不良和无法维持正常的生活和工作。如果不及时治疗，它可能会恶化为精神病患者。

(二)大学生心理发展的特点

一般来说，大学生正处于青年时期，这是他们身心成熟的时期。大学生心理发展的一般特征是:(1)生理发展接近成熟或接近成熟；(2)心理

学业问题、情感问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康问题、特殊群体的心理健康问题以及对大学生活的适应是大学生常见的心理健康问题。其中，最重要的问题是学业问题，主要表现为高学习压力和高就业压力。一、二年级学生的学习压力是主要部分，而高年级学生的就业压力大于学习压力。将近一半的学生认为他们面临的压力在正常范围内，有积极的影响，可以为自己提供动力。大约三分之一的学生认为压力对他们自己有负面影响。很少有学生认为压力难以调节。

二，大学生心理健康教育的现状

教育部在2011年颁布的《普通高等院校学生心理健康教育课程教学基本要求》([教育政法[2011]5号)中指出，加强和改进大学生心理健康教育是全面落实教育规划纲要、促进学生健康成长、培养和造就高层次专门人才的重要途径，是全面落实党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是全面提高高等教育质量、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。

大学生心理健康教育不仅关系到大学生的健康成长，也关系到国家优秀人才和社会主义事业建设者和接班人的培养，意义重大。

(一)常用的教育方法和途径

目前，我国高校大学生心理健康教育过程中常用的教育方法和途径主要包括以下几个方面:(1)开设心理健康教育相关课程；(2)对在校学生进行年度心理健康评估，简单了解学生的心理健康状况；(三)举办心理健康讲座，普及心理健康知识；(4)在学校设立心理辅导室，为有需要的学生提供心理辅导。

(2)存在的主要问题

现阶段，虽然全国高校普遍开展了大学生心理健康教育，但仍存在教育不足、发展缓慢的问题，主要表现为:

(1)我国心理健康教育起步较晚，发展相对滞后，没有形成完整的教育体系；(2)师资力量薄弱，教师数量少，专业素质低；(3)学术交流少，教育资源共享不足，推广优秀教学方法困难；(4)资本投资不足；(5)教育理念和教育内容存在片面性，主要倾向于课程化，强调课程性质，转移重点。

(6)教育模式固定，受时间和空间的限制，无法深入学生的学习和生活，实践指导意义不强；(7)心理咨询缺乏专业方法，学生抵触情绪严重，很少主动寻求帮助。

(3)改进措施和对策

针对以上问题，我们可以逐一分析并得出以下改进措施:(1)加强师资队伍建设，提高专业水平；(2)加强高校间心理健康教育的学术交流，共享教育资源，推广优秀的教学方法，帮助教师提高教学水平，改进教学方法；(3)重视大学生心理健康教育，投入合理资金，完善硬件设施；(4)转变教育观念，完善教育内容，使心理健康教育摆脱课程框架，真正融入学生的学习生活；(5)心理咨询作为调节学生心理健康的重要环节，需要教师系统、专业地学习心理健康教育理论，以保证对学生心理健康的正确引导。(6)创新心理健康教育方法。

三。网络技术和数据分析的创新应用

计算机和网络技术的飞速发展，使得信息的传输、收集和处理变得快捷方便。它的应用是显而易见的

然而，在现阶段，大多数高校仍然使用纸质量表来评估学生的心理健康状况。由于耗材数量大，处理和储存困难，发送和接收过程费时费力，学生需要花很长时间填写或申请卡片，这大大增加了评估的工作量，也导致一些学生产生抵触心理。因此，高校心理健康评估一般采用一年一次的实施方法，简单的量表无法准确了解学生的心理健康状况。

可见，电子秤可以完全弥补纸质秤的不足，提高评价效率，减少数据采集过程中产生的误差，易于实现信息传递和秤保存，大大提高了秤的选择性，不再受纸张布局和填写时间的限制，同时减轻了学校和学生的工作量，提高了评价的全面性和准确性。此外，电子秤可以均匀快速的分布，学生可以随时随地使用电脑、手机等电子设备进行填写，网络技术的实时优势使得心理健康评估不再受时间和空间的限制。

学生心理健康电子量表完成后，数据可以快速收集到学生个人数据库中。经过定期和多次评估后，评估数据可以通过映射、制表、建模、方程拟合等方法进行处理，可以充分了解学生心理状态的变化趋势、积极和消极部分，为以后辅导学生调整心理健康状态提供可靠的依据。

四.结论

大学生的心理健康对其个人成长和发展、高校学风建设、国家人才培养有重要影响。因此，大学生心理健康教育是高校乃至整个社会的一项重要任务。只有努力改善心理健康教育中出现的问题，不断创新心理健康教育方法，加快完善心理健康教育体系，才能促进心理健康教育持续快速发展。

参考

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作者简介:尹增艳(1972年8月-)，女，汉族，吉林人，学士，讲师，常州工学院人事系，研究方向:大学生思想政治教育，大学生心理健康研究。

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