踝关节损伤(篮球运动踝关节损伤特点及分析开题报告)

现代篮球的特点已经逐渐发展到一个完整的高度和速度。身体和技术的结合；进攻、防守和篮板同样重要。运动员在智力、意志和技术相结合的高强度现代运动中很容易受伤。无论是高水平的国家队还是一流的球队，还是体育学校或者大学生业余篮球队，受伤都是不可避免的。根据调查，踝关节损伤占运动员的很大比例。它不仅影响正常的教学和训练，而且阻碍运动技能的提高，甚至缩短运动寿命。摘要：本文论述了篮球运动员踝关节损伤的特点，阐述了损伤的解剖结构基础，研究了积极有效的预防措施和护理方法，以期为今后的教学和训练提供有益的帮助。避免或减少踝关节损伤的发生率，保证学生和运动员的健康。

第二，文献综述(总结一下，看文章的观点相同，观点不同总结一下，下面1-5点是我能想到的主要观点，如果有其他的可以补充或删除)

1.损伤的解剖结构基础(由于结构基础是在研究目的中陈述的，下面的文字必须反映)补充内容

2.损坏频率高的部分

《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》，牛振华分析：“在踝关节损伤的调查中，发现54.2%的患者有踝关节韧带损伤；踝关节佝偻病占27.7%。其他伤害占8.4%。内踝韧带损伤占6.0%。胫骨和腓骨撕脱骨折损伤仅占3.6%。附加内容，如某某人认为伤害的高发生率是多少。

3.损伤程度研究

在《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》中，牛振华分析：轻度伤害较为常见，占68.7%，中度伤害占22.9%，重度伤害较少见，仅占8.4%。

4.运动损伤原因的研究

5.篮球运动员踝关节损伤的预防研究

《运动损伤康复学》，张、李祥琪指出：“篮球在中国是一项受欢迎的运动。双方竞争激烈，形势瞬息万变，要求运动员全面发展，训练有素。相互碰撞，不当的技术动作可能会造成损坏。最常见的伤害是急性伤害，可能是由跌倒、不正确的跳跃和接球造成的，如踩到别人的脚或被别人的脚伤害、急转弯、运动中的突然停止和碰撞、不平的地面或过度滑行。如果处理不当，它可能会发展成慢性疾病，通常会导致疼痛并阻碍运动。”

孙涛和胡适在《论篮球运动中踝关节损伤的治疗与预防》中指出：“篮球的技术特点是滑步、防守进攻、急停、跳跃和上篮等。当关节处于半蹲姿势时，需要轻微的屈伸和扭转操作，这是一个很大的负担。踝关节是人体最远端的大关节，几乎支撑人体的全部重量。它的外侧踝关节比内侧踝关节长，内侧韧带比外侧韧带强，内翻比外翻容易，而且它的活动范围大。距骨体前宽后窄。当脚足底弯曲时，踝关节更加不稳定。当地面不平，身体在起飞和着陆之间失去平衡时，踝关节容易受到损伤”。在《篮球运动员踝关节损伤及处理》中，张云霞指出“篮球运动员的踝关节损伤大多是急性损伤，大多数是中度损伤。篮球损伤大多是由急性损伤引起的，如果第一次没有得到彻底的治疗，它们很可能会变成慢性的。因为篮球运动员和篮球爱好者没有接受过专业训练，他们的技术和身体素质是不够的。受伤可能发生在某些强度和激烈的训练比赛和活动中。可以采取一些积极的措施来避免轻伤。一旦发生伤害，它们在很大程度上是中度和重度的。"

《篮球运动中踝关节损伤的发生与预防》，牛振华分析：“在踝关节损伤的调查中，发现54.2%的患者有踝关节韧带损伤；踝关节佝偻病占27.7%。其他伤害占8.4%。内踝韧带损伤占6.0%。胫骨和腓骨撕脱骨折损伤仅占3.6%。然而，踝关节损伤程度的调查结果显示：轻度损伤较为常见，占

针对造成踝关节损伤的主要因素，王守秋、郑睿在《篮球运动中踝关节损伤的成因及预防》中指出“准备活动没有或不足，缺乏自我保护能力，学生生理状态不好，动作粗暴或犯规，训练水平不够”。李翔、华威在《篮球运动踝关节损伤的预防》中指出：“踝关节损伤的预防措施：正确的技术和科学的用力顺序，增强自我保护意识，学会落地和缓冲自我保护动作，做好专项准备活动。为了有效防止这种扭伤的发生，加强踝关节肌肉韧带的强度和延展性，并注意疲劳后的过度训练”。曲绵玉、于长龙分析了《实用运动医学》踝关节损伤的临床症状和治疗方法：“临床表现：踝关节前外侧和前内侧疼痛肿胀，踝关节背屈活动受限，疼痛。多运动和剧烈运动后症状明显加重，休息后可部分缓解。治疗：大多数是保守治疗和关节镜手术。保守治疗包括物理治疗、制动休息、口服非甾体抗炎药、可的松药物阻断治疗和踝关节康复训练。如果保守治疗3-6个月无明显效果，应采用关节镜手术(最终有效的治疗方法)。主要用于关节清洁、去除增生性滑膜和嵌顿性软组织肿块。"

在我看来，学生运动损伤的高发生率令人担忧。轻微运动损伤的人会影响他们的正常学习和生活，而严重运动损伤的人会损害他们的健康，甚至危及他们的生命。因此，迫切需要探索篮球运动损伤的规律，分析其原因，并提出有效的预防措施，以最大限度地减少损伤的发生。

三。研究内容、方法和进展

3.1研究对象

3.2研究方法

3.1研究内容

踝关节的解剖结构，篮球运动中踝关节损伤的原因分析，踝关节损伤的性质、症状和类型分析，踝关节损伤的预防措施，踝关节损伤后的急救和治疗方法。

3.2研究方法

文献法在图书馆、中国期刊网和万芳数据库中搜索与该主题相关的文献资料，并将这些文献资料中的观点与他自己的研究中得出的结论进行比较，进一步得出更为准确的结论，从而提高研究的准确性。)

3.3进度计划

收集20XX年11月至12月的相关数据；

12月20xx日-1月20XX日：撰写开业报告；

2月20xx日-3月20XX日：正式撰写论文并完成初稿；4月20xx日-5月20XX日：修订并最终确定论文；这个论文必须有一份问卷并设计一份问卷。

四.参考

1 .孙涛，胡适，论篮球运动中踝关节损伤的治疗与预防，科技导向，2010，(33) [2 .篮球运动员踝关节损伤与治疗，中国学校体育，2

008.12(S1) [3]永芳，篮球运动中踝关节损伤的原因分析及预防措施，黑龙江科技信息，20XX(13) [4]王守秋，郑瑞，篮球运动中踝关节损伤的原因及预防，牡丹江师范学院学报，2008 (4) [5]周，篮球运动中踝关节损伤的原因及预防，体育成人教育杂志，2

005.1021(5) [6]朱亚楠，朝戈，篮球运动中踝关节损伤的研究，湖北体育科学，2

001.30，(2)，

[7]李翔，华伟，篮球运动中踝关节损伤的预防，河南职工医学院学报，2

010.8，22 (4) [8]牛振华，内江体育科技运动中踝关节损伤的发生与预防，20XX，(10)，

[9]刘传海，谈高校篮球运动中常见运动损伤的原因及预防，周口师范学院学报，2

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[10]刘英，李红涛，篮球运动员常见运动损伤的原因分析及预防措施，辽宁体育科技，20XX(2)

11]朱，篮球，北京师范大学出版社，2008，2

[12]姜桂峰，张平，黄启平，篮球运动员运动损伤易发部位的特点及预防，湖南科技大学学报2005(5)

[13]姜桂峰，篮球运动员运动损伤的特点及预防，华南大学学报(科技版)，2

003.6，17(2) [14]彭吕成，踝关节损伤的原因及预防

[15]罗玲，现代篮球体能训练指南，人民体育出版社，2008

16]张，李祥琪，运动损伤康复，人民军事医学出版社，2008

[17]曲绵玉，于长龙，实用运动医学，第4版，北京大学医学出版社，2008