高中生必看，学习时间计划表怎么制定最有效

1.做好听的准备，也就是说上课前一定要预习，找出自己不懂的知识，发现问题，带着知识点和问题去上课，会有迷惑的喜悦，会更容易理解和掌握；

2.参与交流互动，不要只把自己当成听力的旁观者，而是作为听力的参与者，积极思考老师说的或者提出的问题，能回答的时候就积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现，还能让你更专注)。

3.听力要结合写作和思考。纯听力容易懈怠，要记的点少，一定要学会快速整理记忆。

4.如果因为各种原因，你有一些你不懂或不理解的知识，一定要在课堂上或课后花时间去理解。否则问题只会越积越多，最后只能等着拥抱“不三不四”的考试分数。

第二，学会记住：

1.学会整合知识点。把你需要学习的信息和掌握的知识分类，做成思维导图或者知识卡片，会让你的大脑和思维变得清晰，便于记忆、复习和掌握。同时，学会将新知识与所学知识联系起来，不断融合和完善自己的知识体系。这样可以促进理解，加深记忆。

2.理性用脑。所谓理性，一是交替复习不同的课程，如文理、历史、地理的交叉，可以使大脑皮层不同部位交替兴奋和抑制，有利于记忆能力的增强和发展；二、最佳时间的记忆一般要安排在早晚睡前，根据自己记忆的高峰期。

3.借助高效的工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原则在于激活“脑与眼”的潜能，培养形成眼脑直接反映的阅读学习方法，主要是通过练习提高阅读速度、注意力、记忆力、理解力和思维能力。掌握后，在阅读文章和资料时可以快速提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时可以节省很多时间，轻松做其他事情。具体研究请参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图是放射性思维具体化的一种方式，也是高效组织、促进理解和记忆的一种方式。不仅可以将你大脑中的数据系统化，在记忆中形象化，还可以帮助你思考问题，分析问题，做出整体规划。但是，学好思维导图，灵活运用，不是一件简单的事情，需要花费大量的时间。前面提到的“英特全脑速读记忆训练软件”也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，学会总结：

首先要总结考试成绩，学会通过总结正确对待成绩。只有正确看待分数，你才能不被分数蒙蔽，而是专注于学习过程和分数的背后的秘密。二是总结考试得失，找出成败原因，这是考后总结的中心任务。当然，学习要靠努力，但分数是知识和技能水平的标志之一。努力是否合理往往体现在分数上。第三，要总结整理错问题，收集错问题，想出一些对应该有的解决办法(不懂的话，要知道怎么解决这个问题，怎么解决这类问题)。第四，通过总结，确定下一阶段的努力方向。