怎样制定学习计划和学习目标????

1、目标

该计划的目的无非是通过白纸黑字的文字来监督和检查自己在对的学习情况。高一高二，重点要放在课本和教室上。因为高考强调轻考课本，其实课本无处不在。“课内知识课外考试”的考试方法要求我们把课内知识学扎实，否则无法圆满回答课外考题。当然，关注课本不仅限于课本。课外阅读应该还是很多的，要在课外阅读中巩固，渗透课本知识，培养能力。高三不仅是中学最后一年，也是复习备考的关键一年。高三的计划是完善知识体系树，“带头动全身”，让一个知识点拿起一根弦，举到一边。系统地掌握了知识之后，技能就“自然”了。

2.知己

战斗讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以，要想制定出符合自己实际情况的学习计划，就必须“认识自己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确估计自己的能力。做了“知音”之后，就可以做计划了。

3.要求

计划本身要求不多，你只需要把握两个字：——“详细真实”。

首先，让自己知道自己每天都在做什么，知道每周每月的安排。我们应该规划我们的学习和生活，让自己成为对。在一个计划中只有时间和主题是不够的。最起码要有具体的章节，包括做什么练习，看什么笔记，才能充分发挥计划的优势。所谓“现实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当高一点也可以，但不能太高也不能太低。太低，计划内容松散，但没有计划更好；但是大多数人更容易把计划放在高的一面，刚开始可以打，可以坚持，但是很快就被打败了。如果你总是制定这样一个太高太紧的计划，而且你经常不能完成它，你将在很长一段时间后对对计划失去信心。好的计划不在于它的起点有多高，而在于它能否帮助你更好地完成学习任务，充分发挥你的能力。

其次，计划的安排要合理科学，尽量不浪费时间。需要注意的是，不浪费时间并不意味着所有的时间都花在学习上，也不意味着打球、洗衣服等时间都浪费了。比如周六周日，如果你学习的黄金时间是早上，但是你一上午都在做洗衣服打扫房间之类的杂事，中午下午做作业，那就是浪费。很多事情是要做的，但是要在对的时间做，要在黄金时间研究。

4.专心

(1)必须强调的是，计划必须根据自己的特点来制定，不能照搬别人的计划。别人告诉你的方法最多只能作为指导，很难完全套用。只有自己努力去做，找到自己完整的方法才是最有用的。

(2)列计划只是手段，千万不要为了列计划而列计划，只要是能达到目的的计划，就是好计划。不管什么时候，制定计划只是为了完成一定的学习任务。

(3)刚开始列计划的同学，不一定能掌握难度的尺度。列出的计划太高太低是很自然的。只要不断调整和提高，他们很快就会适应这种方法。

任何学习计划在刚开始实施的时候难免会遇到一些困难，但你要知道，努力去实施计划是值得的。能够适应这个计划是保证你远程学习和未来职业成功的重要一步。

“坚持”是计划实施中最难的部分。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎头蛇尾。学习是一个漫长的过程，今天的努力明天是得不到回报的。是数量的积累导致了质的飞跃。半途而废是浪费时间和精力，对人的信心大受动摇。所以在执行计划的时候，不要着急，不要气馁，不要轻易放弃。Houen Zo！坚持不懈一定会创造奇迹。

四.利益

严格遵循学习计划有很多好处：

1.学习时间表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它与自我奖励系统结合时。

2.如果你能一步一步完成你的学习，那么学习不会给你带来太大的压力。

3.学习计划表可以保证你不会浪费时间，让你有时间做其他事情。

4.学习时间表可以帮助你了解你的学习进度，让你清楚地知道该做什么，并帮助你评估你以前在对的学习情况

第五，努力养成以下好习惯：

1、按计划学习的习惯

2.专注于时间和效率的习惯

3.独立学习和寻求良好理解的习惯

4.善于咨询的习惯

5.查阅参考书和资料的习惯

1、制定计划

要想学好，首先要制定切实可行的学习计划来指导自己的学习。古人云：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱战争，所以可以合理安排时间，适当分配精力。

基本点：

首先，我们必须有一个正确的学习目的。每个学生的学习计划都是为他的学习目的服务的。正确的学习目的是正确学习动机的体现，是促进学生主动学习、克服困难的内在动力。

二、计划的内容一般分为五个部分：

(1)整个学期学习的总体目的、要求和时间安排。

学科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定不同学科的学习计划时应注意两点：特别注意马列主义基础知识、三门语文和数学的学习学好这门三门学科是学好其他学科的基础。学习要重