nike篮球，易建联是中锋吗
易建联，一个著名的篮球运动员，来自中国广东。他出生于1987年10月27日，身高2.12米。这个英俊的男孩在2003年成为一名大学生2004年.年1月，他被选入国家篮球队。这个年轻人是继姚明之后的第二个中国球员。在业余时间，他喜欢听流行音乐和玩电脑游戏。现在他正尽力学好英语。
篮球中锋必会的动作(学生篮球中锋具备的能力分析)
首先，在进攻时，中锋应该使用好的单打能力。如果他在篮下有很好的单打能力，他必须有强壮的身体，足够的力量，并能够挤压，堵塞和颠簸。有必要通过杠铃蹲起、半蹲跳练习等来加强力量训练。以增强下肢力量，并确保篮球位置的良好稳定性。锻炼上肢力量，增强抢篮板球能力和干扰下的投篮稳定性。 其次，你有良好的弹跳能力。在篮下跳得高意味着你可以得到更
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