吃方便面有好处吗，经常吃方便面

方便面中的食品添加剂具有增色、漂白、调节食欲、抗氧化、延长保质期等多种作用。这些食品添加剂可以按照规定使用。因此，偶尔吃方便面没关系。然而，有些人经常把它当早餐吃，或者当他们懒得去厨房的时候。此外，他们吃方便面很多年了，这对他们的健康有害。 油脂：为了延长保质期，大多数方便面都是油炸的，油脂氧化后会变成氧化油脂。它积聚在血管或其