简述潮汐现象的产生原因(大众健身人群“运动成瘾”现象的成因及对策分析)

1前言 过度锻炼容易导致运动成瘾的发生，对对人的生理机能、社会稳定和心理状态产生诸多不良影响，导致人们的初衷与锻炼效果严重背离。健身爱好者主张生活在于运动。随着运动，生活变得更加丰富多彩，身体也变得更加健康。这应该是一件好事，但恰恰相反，有些人会因为锻炼、生活和身体而受到一些伤害。 20世纪50年代，体育成瘾现象首先出