2020取消高考复读，高考满分多少

候选人应该一天吃三顿饭，并且吃好。不挑食是非常重要的。男孩每天需要2500到2800千卡热量，而女孩需要2100到2400千卡热量。为了保证下表所列食物的种类和数量，一天所需的营养基本上是足够的。 避免两个错误 许多考生和家长认为肉、蛋和牛奶是有营养的，如果你吃主食也没关系。这是错误的。葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源。