高考生的营养食谱，高考期间的考生菜谱

随着考试的日益临近，如何在考试前科学安排孩子的饮食已经成为考生家长共同关心的话题。许多家长可能会抱怨他们不是营养学家，但只要他们吃得科学，家常菜就能完全满足考生的营养需求。现在让我们仔细看看我们的特别考生——营养食谱简介！ 营养早餐：营养的关键 候选人必须吃一顿丰盛的早餐。如果你早餐吃得不好，你不仅会在早上失去学习的精