致忙碌的自己(让每天的忙碌都发挥功效,才能距离目标越来越近(转载))
成功是一个将整体一步一步分解成部分的过程,它不是一蹴而就的。例如,一个普遍的现象:许多人容易颓废,觉得任务太难完成,所以他们有焦虑,不得不选择暂时逃避,明天再做。后天,继续拖下去;然而,一旦任务被分成相对容易的小块,任务的难度就会降低,放弃的心态就会推迟,每天就可以完成更多的任务。 心理学家做过这样的实验:组织三组人向十公里外的
成功是一个将整体一步一步分解成部分的过程,它不是一蹴而就的。例如,一个普遍的现象:许多人容易颓废,觉得任务太难完成,所以他们有焦虑,不得不选择暂时逃避,明天再做。后天,继续拖下去;然而,一旦任务被分成相对容易的小块,任务的难度就会降低,放弃的心态就会推迟,每天就可以完成更多的任务。 心理学家做过这样的实验:组织三组人向十公里外的