人离不开水对吗，为什么人离不开水

今年，云南遭受了百年不遇的罕见干旱，到处都是缺水和悲惨的景象。人们多么渴望天堂为下一场大雨睁开眼睛！然而，我一直想知道为什么白人想喝水。如果你不喝水会怎么样？

我决定三天不喝水来做实验。第一天什么都没有，我说，“停，不喝水没什么大不了的。我一个月不喝水没有任何问题！”第二天，我的嘴开始变干，但仍然没有什么大问题。我是否有足够的食物并不重要。第三天，我做不到。我的嘴太干了，我不得不咽口水。我坚持不住了。我拿起五瓶矿泉水，像一股水流一样流进我的胃里。我妈妈的眼睛睁大了。不到五分钟，我就喝完了，然后轻松地说：水太好了，太好了，我好渴！经过这次实验，虽然我明白水对我们很重要，但我还是不明白为什么没有开水人们就不能生存。我决定问我博学的父亲！

我跑到书房问：“爸爸，为什么没有开水人们就不能生活？”我父亲捋了捋胡子，假装成了一名大学辅导员。他说，“组成人体的细胞需要水来维持它们。”我摇摇头：我不明白，你能更小心一点吗？水是生物体的基本成分。动物和植物都用水来维持最基本的生命活动。人们可以几天不吃东西，一天不喝水。因此，水是生命之源，也是人类最基本的营养之一。我又问：那为什么人体需要水而不是木头和石头呢？爸爸解释说，水是吸收养分和运输养分的媒介，也是排泄废物的载体。人们通过体内的水循环来完成新陈代谢过程。在这个过程中，水还具有散热、调节体温、润滑关节和内脏等功能。这对人类生活至关重要。如果水流失10%到20%，就会危及生命。因此，水是生命之源。这不算太多！

我明白了，我又问：那个人每天需要多少水？我父亲搔了搔额头，说道：“我也不知道细节。你自己去查资料吧。”

在后来的数据中，我读到正常人每天从饮食和饮用水中摄取的水大约是2500毫升，并且摄取的水量通常应该与人体每天的排气量相平衡。例如，成人平均每日尿量约为1500毫升，皮肤和呼吸道排泄量约为800毫升，粪便100-200毫升，总计约为2500毫升。

古今中外都有大量的记载。无论是在长寿村还是一些地方，其原因都与当地的饮用水有关。好水带来健康，污水带来疾病。所以每个人都必须保护水资源！

御营小学毛雪，六年级