一年级爱护眼睛手抄报，爱护眼睛小口诀

“你是左眼，我是右眼，一起看红尘。你轻轻眨眼，我也轻轻眨眼，在夜雨后照亮了满天的星星。”流动的音乐在耳机里慢慢流动，这让我怀疑我们明亮的眼睛是否早已被许多精彩的电视节目和有趣的书籍杂志的“连续攻击”所淹没。深蓝色天空中的明月已经多云了吗？恐怕这个多彩的世界就像一件飘渺的薄纱裙，似乎正在逼近。那么，我们应该如何爱我们的眼睛呢？

认真做眼保健操

每天第二节课后有五分钟的眼保健操。当收音机响起时，一个清晰的女声朗读着节拍。我放下笔，闭上眼睛，挺直背，用舒缓轻柔的音乐慢慢按下笔，从第一节的耳垂眼点到第五节的头都脉点。在眼保健操结束时，我睁开眼睛，视野似乎变得更加明亮了。眼睛不像以前那么累了。认真做眼保健操可能是对“努力工作”班的眼睛最好的安慰！

经常忽略

假期到来时，我经常在电脑桌前呆很长时间。盯着泛光灯屏幕上丰富多彩的网页信息，随着时间的推移，我会感到眼睛酸痛。这时，我会走到窗前，向外看https://www.zuowenwang.net/.远处，有一排排高楼，蜿蜒的道路和汽车。无论是在明亮的日出，炎热的中午，甚至昏暗的黄昏，窗外美妙的世界总能缓解我眼睛的疲劳。经常忽视，不仅放松疲劳的视神经，而且紧张的心情哟！

保持正确的坐姿

写作时，为了追求效率，我的眼睛会无意识地与书籍“零距离接触”。距离越近，字迹越清晰。起初，我仍然为自己的“聪明”感到自豪。渐渐地，我发现我的头很低，挡住了光线，我的眼睛在阴影中工作，这无疑让他们更累了。事实上，我知道“一脚在眼，一寸在手，一拳在胸”的公式，但更难实施。我把这句话写在一张纸上，贴在我的铅笔盒上，提醒我保持良好的坐姿。当我把它当成圣旨并遵守它的要求时，我知道我已经消除了近视的另一个隐患，在我的精心护理下，我的眼睛可以健康舒适地为我服务。

关心你的眼睛不应该成为一个空洞的口号，而应该变成实际行动。请从小事做起，切实保护好你的眼睛，这样它才能更好地向我们展示云和云，看着潮起潮落，洞察世界的壮丽和美丽。

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