爱护眼睛创意画，一年级爱护眼睛手抄报

看着窗外的绿树和鲜花，看着纯净的蓝天，看着朋友们友好的微笑，幸福会渐渐弥漫在每个人的眼中。没有眼睛很难想象一个正常人的生活。2012年6月6日是第17个全国“爱眼日”为了保护我们心灵的窗户和我们多彩的明天，让我们用实际行动从零开始保护我们的眼睛。

XXX年，我县有2470名中学生体检视力，左眼视力不良率为70%。9%，右眼视力障碍率72。与1998年相比，视力不良的检出率显著提高。共有2278名学生有体格检查视力，左眼视力不良率为30。右眼视力不良率为31.5%。8%.与1998年相比，视力检测率也显著提高。中小学生近视逐年增加已成为困扰家长、影响学生身心健康的社会问题。这也是全社会关注的问题。因此，为了我们的眼睛，我们向全县中小学生发起以下倡议：

(1)坚持每天做两次眼保健操。

(2)总是戴些眼药水。

(3)合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

(4)经常眨眼，眨眼是一种自然的按摩方法

(5)在长时间的固定视力后，休息一下，看看远处的山和绿色植物。

(6)骑车或走路时不要看书，不要躺下来看书。

(7)定期检查眼睛健康状况，尽快治疗眼病。

(8)尽可能少使用互联网或观看其他放射性物品。电视和电脑的屏幕亮度应柔和，明亮的对比度不应过大。眼睛不应该长时间疲劳。

(9)以正确的姿势阅读和书写，保持“一只脚，一拳，一英寸”，即眼睛离书一英尺，身体离桌边一拳，手指离笔尖一英寸。

(10)注意均衡营养。对于患有近视的学生，他们应该少吃酸性和甜味的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免偏食。

只要我们主动，我们就能有效地保护我们的眼睛，我们的视力也会很好。因此，请像珍惜你的眼睛一样珍惜你的生命，像珍惜你的生命一样珍惜你的眼睛。

从今天开始，从现在开始，从我开始，做吧。

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