good habits有哪些呢，关于good habits的作文

好习惯有益健康。每天早上我们最好早点起床，在吃早饭前做早操。晚饭后散步也很重要。我们应该吃足够的水果和蔬菜。保持健康非常重要。我认为我们应该每天有健康的饮食，吃适当的食物。我们不应该吃垃圾食品，因为它对我们的健康有害。尽可能经常喝水和牛奶。牛奶是一种很好的饮料，它能给我们更多的钙，使我们的骨骼更加强壮。不要吃得太多，因为这会让你不舒服和肥胖。多做运动是好的，比如篮球、骑自行车、游泳等等。