今年的暑假非常热。有许多人在游泳池里学习游泳，包括孩子、哥哥姐姐、叔叔阿姨。他首先带领我们做准备活动，并教我们在水中窒息和漂浮的要领。所以我在极度恐惧和震惊中潜入水中。我被打败了，一次又一次地战斗。我父亲说我很棒，屏住呼吸超过20秒钟。经过我的努力，我敢在培训班结束时去深水区游泳。中小学写作指导、写作材料、优秀作文和获奖活动。
今年的暑假非常热。我妈妈决定带我去游泳培训班学习游泳。我太高兴了！过去，每当我看到别人像海里的小鱼一样游来游去，我的心里就像成千上万只蚂蚁不安地爬行，总是痒痒的。有许多人在游泳池里学习游泳，包括孩子、哥哥姐姐、叔叔阿姨。教练把我们分成几个班后，又让我们排队。他首先带领我们做准备活动，并教我们在水中窒息和漂浮的要领。首先我们在岸上练习动作，然后我们进入水中练习。因为这是我第一次学游泳，所以我从来不敢下水。教练鼓励我说，“不，你是个勇敢的孩子。只要你能勇敢地下水，你很快就会学会游泳。”所以我在极度恐惧和震惊中潜入水中。原来我的担心是多余的。水很浅，够到我的脖子。水很温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法练习，我的嘴里充满了几口水，这让我喘不过气来，无法浮在水面上。看着其他孩子刻苦练习，我咬紧牙关坚持练习。我一次又一次地失败。我被打败了，一次又一次地战斗。慢慢地，我抓住了平衡，可以像板一样浮在水面上。当我晚上回家时，我又在盆里屏住呼吸给父亲看。我父亲说我很棒，屏住呼吸超过20秒钟。我太骄傲了！在接下来的几天里，老师教我们游泳腿的动作：闭合、转身、踩踏板和融合。划水：将水举在胸前；和空气交换的运动。教练也亲自下水给我们演示，看教练轻松地游泳。我非常羡慕，心里暗暗发誓：我必须像教练一样努力练习和游泳。这些天，我不仅白天花时间练习，晚上还回家反复练习，甚至在梦里思考如何学习游泳。经过我的努力，我敢在培训班结束时去深水区游泳。虽然我的动作不如教练熟练，但我可以像一只小青蛙一样在水里游来游去。我很高兴学习游泳，不仅因为我觉得自己像游泳池里的一条快乐的鱼一样自由，而且我明白一个道理：无论我学什么，我都要有毅力，坚持就是胜利。
黑曼巴 