完美健康课怎么讲，完美课堂

军训教会我吃苦。心里我经常高呼流血、流汗、不流泪的口号。毅志是什么样的生活？训练基地上空乌云密布，太阳仍然迷惑不解。在炎热的阳光下，我们所有人汗流浃背，虽然不时有水补充，豆大小的汗水仍然从额头流到脸颊一个接一个，然后轻轻地落在每个人的外套，所以白色的t恤很快被汗水浸透，但无论我们如何遭受炎热的太阳，我们所有的同学没有退缩。当我们以军人的姿态站立时，我们都不动，真正达到了松松垮垮的最高状态。

军训也教会了我团结。《团结就是力量》唱出我们衷心的祝愿和友谊。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了五班的形象。因此，在这个时候，学会团结是走向成功的第一步。

军训再次给了我信心。我以前在做事时犹豫不决，在艰苦的军训生活中，我清楚地再次认识了自己。原来，只要我有信心，坚持自己是最好的，我就能做好每一件事，即使是最艰巨的任务，我也会做好和精彩的事情。

虽然这只是一个短短的6天军事训练，但它让我明白，学习和拥有了很多。这可能是我在第三附属中学得到的第一堂完美而完整的课。我相信，在今后的高三学习生涯中，我们一定要发扬军训中继承的优秀品质和作风，努力提高自己，希望能在高中学习中给家长、老师和自己一个满意的答案。