关于世界粮食日的活动，世界粮食日是哪日

大家早上好！我是* * *，二年级九班，我演讲的题目是：《珍惜粮食 拒绝浪费》

我仍然记得谁知道每一粒中国食物都是硬的。这首诗？人们总是觉得他们的生活水平提高了。节约食物的想法是老生常谈，早就应该被抛弃了。如果你环顾四周，你会发现食物浪费在你的生活中几乎无处不在。

我们浪费一粒米，扔掉一个馒头。事实上，我们抛弃的是劳动人民的真诚感情，中华民族节俭的传统美德，以及做人的品格和精神。节约是一种荣誉，浪费是一种耻辱，口号永远不会过时。

事实上，我们是理想主义者，问自己谁敢说我们没有浪费粮食。当然，我不能夸口说我没有浪费它，但是我们可以尽可能地节约。中午在食堂，经常有令人悲伤的场景：一些学生看了一眼午餐，开始抱怨：这是什么样的食物？味道糟透了。他用手摸了摸火，用筷子随意地摸了摸米饭，皱着眉头倒了一大盘午餐。一些学生去食堂观光，看了一眼一些菜肴。他们不喜欢，然后离开了。更重要的是，他们在餐桌上用午餐作为和同学打架的武器，这让他们坐立不安。迟到的学生怎么能坐下来吃饭，清洁阿姨们要花多少精力来打扫，更不用说这种行为对人有害，这是自私的吗？当然，答案是否定的。虽然脑组织的重量仅占人体重量的2-3%，但脑血流量约为每分钟800毫升，耗氧量约为每分钟45毫升，糖耗量约为每小时5克。青少年的脑组织正处于发育阶段，对血液、氧气和葡萄糖的需求高于成人。如果血糖过低，大脑意识活动就会受阻。如果长期如此，大脑的重量和形态发育肯定会受到影响。许多学生害怕发胖，不吃午饭。这没有科学依据。人体对卡路里的需求是标准的。如果你不吃午餐，你肯定会增加晚餐的食物量。然而，晚饭后的运动量通常较小，这更有可能导致脂肪堆积并导致肥胖。此外，长时间不吃午餐也会导致胆固醇和脂蛋白沉积在血管内壁，导致动脉硬化。这种损人不利己的行为明智吗？

我不知道我所说的是否对每个人都有帮助，但是我希望如果你想减肥，不要害怕吃更多的米饭，也不要为了好玩而把米饭拿出来。这是蔑视农民叔叔的工作，为嘴巴小如瓶口的学生多吃米饭，这有利于成长。同学们，节俭是中华著名民族的传统美德。我们应该继承并发扬光大。储蓄是一种美德，储蓄是一种品质，储蓄是一种责任。让节约和荣誉、浪费和羞耻的概念成为校园里的普遍做法。从现在开始，从我做起，为建设文明和谐的校园做出应有的贡献。