青少年如何长高，青少年的年龄段
31无烟日活动应在广泛宣传和保护绿色奥运方面发挥作用。根据美国，的一项调查，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关。因此，吸烟后神经肌肉反应的敏感性和准确性降低。一名冠军连续抽了100支烟，在领奖前当场中毒身亡。根据调查，有吸烟者家庭的儿童患哮喘性支气管炎的几率是无吸烟者家庭的3.5倍。在非吸烟家庭的儿童中，哮喘性支气管炎的发病率只有3。
首先，介绍吸烟的危害：
首先，吸烟对人的健康有害，对青少年更有害。根据医学专家的研究，青少年正处于生长发育时期。所有的生理系统和器官尚未成熟。他们对外界环境中有害因素的抵抗力比成年人弱。它们容易吸收毒素，损害身体的正常生长。根据美国，的一项调查，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关。开始吸烟的年龄越早，肺癌的发病率和死亡率越高。烟(尤其是其中含有的焦油)是一种致癌物质，也就是说，它能在接触的组织中产生癌症。因此，吸烟者呼吸道的任何部分(包括嘴和喉咙)都有可能患癌症。口腔癌或喉癌的死亡率比不吸烟的人大高14倍。此外，医学证明吸烟也与膀胱癌的发生密切相关。
第二，吸烟损害大脑，影响智力。在烟草烟雾中，一氧化碳含量非常高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合形成血红蛋白，使血红蛋白无法正常与氧结合形成氧合血红蛋白，从而失去携氧功能。此外，一氧化碳和血红蛋白的结合力比氧的结合力大260倍，而一氧化碳从血红蛋白中分离出来的速度比氧从血红蛋白中分离出来的速度慢得多。因为人的大脑需要大量的氧气，并且对缺氧非常敏感，所以吸烟过多后会感到注意力不集中，甚至头痛和头晕。随着时间的推移，大脑将受到损害，这将使思维变慢，记忆力下降。这将不可避免地影响学习和工作，并使学生的成绩下降。
3.烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要损害人类的神经系统。一些吸烟者主观上认为吸烟可以缓解疲劳、振奋精神等。这是神经系统的短暂兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快。兴奋后神经系统立即受到抑制。因此，吸烟后神经肌肉反应的敏感性和准确性降低。烟草含有30多种有毒物质，而尼古丁是最有毒的物质。实验证明，将2滴从香烟中提取的尼古丁放在狗的舌头上，狗会在1到2分钟内立即因中毒而死亡。如果成人只摄入50毫克尼古丁，他们会立即死亡。一个团体在美国举办了一场吸烟比赛。一名冠军连续抽了100支烟，在领奖前当场中毒身亡。可见尼古丁、焦油等有多毒。在烟草行业。
四、根据调查，导致心肌梗塞的因素有很多，如高脂血症、高胆固醇、高血压、糖尿病、肥胖、酒精中毒、压力等。但最重要的因素是吸烟，尼古丁能使心跳加快，血压升高，吸烟可能是由于一氧化碳，似乎能够促进动脉粥样硬化的积累，而这种情况是许多心脏病的原因，大量吸烟者心脏病发作，死亡的概率比不吸烟者高得多。
因此，青少年应该得到足够的重视。全世界每年有多达250万人死于吸烟。吸烟是人类的头号杀手。
禁止青少年吸烟不仅是一个健康问题，也是一个社会问题。不仅家长应该重视它，学校和社会也不应该掉以轻心。为了祖国的未来，每个人都有责任保护下一代的健康。为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜我们的身体，珍惜我们的时间，拒绝抽第一支烟，成为不吸烟的新一代。为了让社会更加关注烟草的危害，中国控烟协会组织了第21届世界无烟日，拒绝吸烟的第一支香烟，并做了新一代的签名活动。我们所有的班级和学生都积极参加了这次活动。
让我们播放一段音乐，然后我们将介绍被动吸烟的危害。
以下是被动吸烟危害的介绍。
首先，让我们介绍什么是被动吸烟：
被动吸烟是指当香烟燃烧时，人们不想吸烟，只能无助地吸入他人散发的烟雾和环境中散发的烟雾。被动吸烟也被称为强迫吸烟、间接吸烟和二手烟。被动吸烟对儿童健康危害很大。
首先，儿童厌食症与父母吸烟有关：
儿童的身体发育并不完美，他们抵抗尼古丁滥用的能力仍然很低。父母吸烟，孩子被动吸烟，很难消除烟雾中的有害物质。尤其是当孩子吃饭时，父母吸烟会使孩子生病和不适。一旦这种疾病和不适与某些食物有关，它就会产生条件反射并拒绝吃某些食物。厌食症会随着时间的推移而形成。
其次，儿童的身高与父母吸烟有关：
儿童的身高通常与遗传有关，但香烟也是一种危害。科学家对1000多名儿童进行了长期研究。结果显示，家庭成员每天吸烟不到10支，他们孩子的平均身高为0。45厘米；每天吸烟超过10支的家庭中，孩子的平均身高是0。短了5%。65厘米；来自每天吸烟超过20支的家庭的孩子平均身高要矮0.5英寸。91厘米.
此外，父母吸烟会影响孩子的智力发展：
根据调查，在吸烟家庭中，7岁以下的儿童阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童。吸烟家庭中11岁以下的儿童阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟了5个月。留级学生的大多数家庭成员都吸烟。
此外，父母吸烟会导致儿童多种呼吸道疾病：
排列在肺部气道上的细毛通常从肺组织中排除氢异物。这些绒毛会不断地将肺部的细小颗粒扫入痰液或粘液中，并将其排出。除了致癌外，烟草烟雾中的化学物质还会逐渐破坏一些绒毛并增加粘液分泌，从而导致肺部慢性疾病并容易感染支气管炎。根据对3528名5-9岁儿童的流行病学调查，儿童呼吸道疾病的发病率比不吸烟者高6%，吸烟的父母双方的发病率高15%。根据调查，有吸烟者家庭的儿童患哮喘性支气管炎的几率是无吸烟者家庭的3.5倍。在非吸烟家庭的儿童中，哮喘性支气管炎的发病率只有3。每天吸20支烟的家庭儿童哮喘性支气管炎的发病率为10.1%。每天吸烟20支以上家庭的儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.4%。6%.
鉴于被动吸烟的危害，世界卫生组织通过了一项决议，建议不吸烟者有权保持健康，免受被动、强迫或非自愿吸烟之害，并应保护不吸烟者的健康免受这种环境污染造成的危害。今天，我们发布了《致亲人戒烟一封信》活动文件，希望所有学生通过写信来劝阻家人戒烟，同时通过写信、牵手、牵手来动员家长承诺，共同创造一个无烟环境。下周一，请班主任做好回收和统计工作。此外，我们三年级以上的学生应该积极参加我的无烟童年作文活动，这些活动可以集中在我们周围的无烟奥运故事，青少年拒绝吸烟，他们对烟草危害的理解，
我希望每个人都拒绝抽第一支烟，成为新一代的不吸烟者，创造一个无烟的环境，构建一个和谐的社会，每个人都会有一个健康的身体和光明的未来！
黑曼巴 