爸爸戒烟的作文400字，复学计划作文400字

我父亲的吸烟方法是最先进的。我正尽力帮助他戒烟。

第一步：介绍吸烟的危害

烟草含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。我解释它是为了观察我父亲的表情。我看出他不在乎。这些伤害似乎根本不存在。所以我再次告诉我父亲：严武是一种可以致癌的物质，吸烟者很可能会在呼吸道、口腔和喉咙里患上癌症。此外，尼古丁会加速心率，大量吸烟者很可能会导致心脏病发作死亡。这时，我发现爸爸皱着眉头，似乎意识到了什么。我真诚地希望我能影响我的父亲戒烟，所以我继续介绍其他可能的疾病。

第二步：逐步实施计划

经过一系列介绍后，我父亲答应与我合作，帮助他戒烟。首先，我把所有的香烟藏在我的秘密盒子里，然后慢慢减少我父亲每天吸烟的数量。从他原来的10根，一根一根地减少，但想到爸爸戒烟已经成功，我发现爸爸还是忍不住，而且

第三步：和爸爸谈谈改变心理

爸爸又抽烟了！我很难过。星期六，我请我父亲和他谈谈。我耐心地对父亲说：“你知道吗？”你经常吸烟，你的家人是被动吸烟者。我们不仅在吸二手烟，还在担心你。每个人都不希望你抽烟。吸烟会损害你的健康。即使你再次喜欢吸烟，你也必须为你的家庭做好计划！说完，我看到爸爸哭了，他又下定决心了，我有预感爸爸的心已经打开了，我似乎看到爸爸红润的肺又一次健康了他

第四步：走向成功

戒烟很长时间后，我父亲的烟瘾逐渐消失了。为了防止他重复，我和祖母买了许多美味的水果。每当我父亲想到香烟，他就会回到自己的生活，慢慢地失去对香烟的感觉。

我为我的父亲祈祷，希望他能成功戒烟！