期待600字作文，期待欣赏作文600字

培训在杭州，的城东公园举行，因为今天是第一天。将会有一个班级开学典礼，很多人会记得去面试。所以在8: 30之前赶到那里。

我和阿姨一起上了公共汽车，大约40分钟后到达那里。当我到达那里时，我是第一个报到的。我把这张2英寸的照片交给了工作人员，然后我被发给了一张证书。每次来的时候我都必须带着它。然后，所有从陆陆来的人都来了。有很多人。据说今天的典礼有80名学生。

时间到了，我们都排好了队，一切都准备好了。首先，工作人员向我们介绍了几位客人。我一看到它们，就觉得它们很亲切，给了我一种说不出的味道。接下来，一位客人说了一些防水知识，并且讲得很好。我们津津有味地听着，并鼓掌。之后，又是一片掌声。看来这些客人很受欢迎。之后，志愿者教我们如何正确营救溺水的人。首先，志愿者邀请了四名学生，两男两女。两个男孩被要求扮演溺水者。然后她说，“两个女人在上面，两个男人在下面。让我们看看谁有力量把另一个向上或向下拉。”听到准备工作的开始，他们互相拉了起来。结果，女孩们把男孩们拉了上来。成功了，每个人都喊道。但她说：“这是错误的。虽然她们被拉了上来，但事实上，女孩也会被拉下来。”那时，我们都不明白。然后四个教练向我们展示了它。这一次，岸上的人得到了离岸人的支持。这证明她以前说的是真的。后来，她教我们如何准确营救。我们应该带上一些漂浮的东西，比如绳子，然后把它们栓起来。然后，教练开始分班。分成好几个班后，他开始训练。首先，教练让我们下水。当我摸到水的时候，我感到一股寒冷慢慢向我袭来。我只是发抖。水深约1米，没有到达我的胸部。在水中，教练首先让我们深呼吸，然后吸气，然后教我们屏住呼吸。我最害怕屏住呼吸。我鼓起勇气径直走了下去，但我马上就上来了。我试了几次，但是我忍不住，被水呛到了。我看着其他人，心里都很焦虑，他们越焦虑，他们就越糟糕。旁边的教练看着它说，别担心，慢慢来，我们会尽力屏住呼吸。这时，我的心慢慢平静下来。我第一次退缩超过10秒，第二次退缩18秒，第三次退缩20秒，第四次退缩34秒，第五次退缩36秒。我不断取得进步，我自然喜出望外。就在我第五次做的时候，教练走过来说他会在教练后面屏住呼吸。教练拉着我的手，做了一个小转弯。我能够漂浮起来。教练还说我很好地抑制了它，我暗自高兴。这时，我更有信心了。然后我一次又一次地压制它，并成功了。只有当教练说下课时，我才不情愿地上来。