心理健康论文500字,心理健康体会500字
8月12日,我和妈妈来到科技馆参观《心理与健康》科普展。在我们来到“一分钟有多长”游戏之前,我们首先看了游戏说明:动画出现在屏幕上,当我们感觉到一分钟到了,我们按下了结束按钮。快速按下“结束”按钮。屏幕实际上显示超过80秒。向前走,我们来到“菩提树前放松”。屏幕上出现的是“参天大树”的一课,但只有光秃秃的树枝。相反,如果你紧张,菩提树只有树枝。原来我母亲的菩提树和我的一样,没有叶子。
我进来时看到的是一些类似电子游戏的机器。当时,我还在想:为什么所有的心理健康展览都是电子游戏?不管怎样,我们先玩吧!
在我们来到“一分钟有多长”游戏之前,我们首先看了游戏说明:动画出现在屏幕上,当我们感觉到一分钟到了,我们按下了结束按钮。动画是我的最爱,我迫不及待地按下“开始”按钮,陶醉在动画的刺激中。哦,快一分钟了。快速按下“结束”按钮。屏幕实际上显示超过80秒。这一次过得太快了。第二次我害怕加班,我不喜欢看卡通片,只在按下键30秒后。第三次,我终于得到了一个辉煌的结果:56秒。似乎如果我珍惜时间,它会慢慢过去。如果我不珍惜它,它会很快过去。将来我应该更加珍惜时间。
向前走,我们来到“菩提树前放松”。屏幕上出现的是“参天大树”的一课,但只有光秃秃的树枝。原来这是一棵根据心情生长的大树。当心情放松时,大树就会长出茂盛的叶子。相反,如果你紧张,菩提树只有树枝。我在沙发上坐下,试图让自己舒服些。我闭上眼睛,调整呼吸,放松自己.五分钟后,我睁开眼睛:“啊,什么?一片叶子也没有?”我喊道。我妈妈笑了:“哼,看着我!”我妈妈坐在沙发上.五分钟慢慢过去了。在我妈妈睁开眼睛之前,她听到了我的笑声。原来我母亲的菩提树和我的一样,没有叶子。看来我们俩都没有放松。因为紧张的学习和生活,我和妈妈没有学会放松。我们还有机会来这里多练习,放松心情,过轻松的生活。
然后我们玩了“心理扫描仪”和“记忆跳舞机”等游戏。每场比赛都给我不同的心理体验。这个展览真的很好,不仅让我们知道了心理健康在游戏中的重要性,也提高了我们对心理健康的认识。