体育运动活动的特性，运动夏季

我看了看手表。那是11月15日11: 10。温暖的冬日阳光照耀在金都天长小学的操场上，仿佛在倾诉我的快乐心情。然而，当我参加高质量比赛时，我站在繁忙的跑道边缘，但是我的手脚因为紧张而冰凉。因为，我将迎来我最害怕的项目之一，——4400米赛跑！

因为学生号在后面，所以我很紧张，等了很长时间。最后，只有我、金灿和林星月留在了同一个组。

老师手里挥舞着红旗，我像一辆装满汽油的赛车一样冲出了起跑线。起初，我觉得很轻。风吹过我的耳朵，好像我在和自己赛跑。

但是没多久，金灿就把我们抛在了身后。我有点担心。突然，我听到学生们惊叫起来，扭头一看，啊！林星月放慢了速度，似乎在跑道上摔倒了！展望未来，金灿的身体越来越小，我更担心。

左脚，右脚，左脚，右脚。我认为它越来越重了。每次换脚都变得如此困难。我的身体拼命向前跑，但我的脚不听我的。我真的体会到了“拖我后腿”的滋味。但是耳边的风从未停止过，我似乎担心我的速度。我真的想停下来，喘口气，像林星月一样休息一下

这时，我的心里发出了两个声音，一个温柔的低语：“别跑，太累了！”还传来一声急迫的叫喊：“坚持住，只剩下半圈了！”正当他们争吵的时候，突然，一阵喊声从我的耳朵里传来。原来，我的同学在跑道边为我欢呼。我转过头，看到他们脸上焦虑的表情，大声喊道：“加油！来吧！”在一阵热烈的欢呼声中，我听到了一个熟悉的声音，看到了班主任吴老师的身影。她挥手向我喊道：“快点，快点，快跑！”好的，坚持住！当我抬起头时，终点线就在眼前。

最后，我越过了期待已久的白线。陈一挥手，秒表就“倒下”了，停在了1分41秒处。我通过了！

阳光依然明媚温暖，此刻我的心情也变得明朗起来。是的，400米并不可怕。看着那些为我加油的老师和同学，我的心变得温暖。