当你遇上我,当你遇上人骗你
你有没有过这样的经历:江郎是最好的,搔头皮是没有用的?有些人通过他们的薪水获得报酬,而有些人可能会受到领导的表扬和赞扬。压力有时来自外部世界,领导安排的任务可能太重。结果,我已经超过了我的容忍限度。
当你有一个明确的工作目标,突然对自己的雄心和奋斗感到厌倦和没有意义时,你可能会想,你到底是怎么了?
事实上,问题很简单:你遇到了“工作场所短路”每个人都可能遇到这样一个短期停电的黑暗时期,伴随着人们生理状态的高潮和低潮。过了一段时间,几年或几个月,就会有规律的发作。然而,你不需要太紧张。这里有一些提示可以帮助你尽快点亮工作场所的“灯”。
短路症状之一:失去知觉
表演:挠头没用,只有江郎没有创造力。
脉搏1:失去灵感有很多原因,最有可能的原因是“产出”超支。创造力和灵感是一个人思维本质的输出,但是如果你输出更多,你可能会有更少的时间去“输入”。在很长一段时间内,大脑自然会遭受饥荒,思维会变得狭隘。
释疑:在最后一堂训练课上,我组织了一张借书证来树立信心,给头脑充电或安排一顿“大餐”。
脉二:缺乏灵感也可能是因为违反了创新法则,创新总是遵循一种熟悉的思维方式或一套思维方式。习惯性地追随前辈或其他人的脚步会导致他们创造力的下降。
消除疑虑:有意识地接触新事物,打破思维惯性。
脉搏3:有时你可能太累了,给你的琴弦施加了太多的压力,这可能是你工作或生活的原因。此时,走出办公室,做你最喜欢的事情,放松一下,过一段时间再回来,你可能会惊讶地发现灵感又开始流动了。
解除疑虑:休假、休息和休养,给自己一个大假期。
短路症状2:流泪
表现:对工作的热情骤降,对奋斗的信心动摇。
脉搏1:长期缺乏动力,每个人都有一套激励自己的方法,以增加个人成就感。作为持续努力的驱动力,有些人通过工作表现来表现。有些人通过他们的薪水获得报酬,而有些人可能会受到领导的表扬和赞扬。如果长时间失去类似的动力,结果将是对工作的热情不再强烈,甚至对奋斗的信念也会动摇。
消除疑虑:当你肯定自己并找到新的动力点时,有许多因素会让你有成就感。你不妨从另一个角度思考。如果你找不到,你可以考虑换一份能给你成就感的工作。
脉二:不良习惯可能会导致工作懈怠,比如拖延、深夜酒吧、沉迷网络等。不追求效率和消磨时间的消极习惯会直接影响你的意志和工作状态。
消除疑虑:尽快改掉坏习惯。摆脱已经形成的惯性,养成快速、高效和积极的习惯。
脉搏3:旧的目标已经实现,比如人们年轻时设定的工资标准、住房和汽车概念。现在一切都变成了现实,但它已经失去了目标和士气。此时,需要明确的是,工作不仅是谋生的手段,也是帮助我们达到人生新高度的手段。
消除疑虑:重新建立一个新的更高的目标,以获得持续的高昂士气。
短路症状3:焦虑症
表现:无法理清各种事情,迷失方向,晚上无法入睡。
脉搏跳动:焦虑的最大原因是压力。每个人的能力都是有限的,如果压力太大,要求太高,就会产生负面影响。压力有时来自外部世界,领导安排的任务可能太重。这也可能是内因。我已经为自己安排了很多事情,我想在每一件事情上都做到最好。结果,我已经超过了我的容忍限度。工作成了一切生活的中心,我也变得神经衰弱。
解决方法:有很多方法可以减压。如果是能力问题,你可以给它充电。如果是心理问题,你也可以找心理咨询师,他会给你最合适的建议。
中小学写作指导、写作材料、优秀作文和获奖活动。
都在“作文网”的微信公众号上
上一篇:关于幼儿心灵美,心灵美才是真的没
下一篇:在盛夏等待ntr,在盛夏等待樱花