腊八节活动，腊八节的传说

腊八节从先秦时期就开始了。腊八节是用来祭拜祖先和神灵，祈求丰收和好运。除了崇拜祖先和神灵，腊八节还要求人们抗击流行病。这项活动起源于古代的傩。史前时期的医学方法之一是驱鬼治病。作为一种巫术活动，在12月敲鼓驱疫的习俗在今天的新化和湖南的其他地区仍然存在。据说成道，的日和佛教的创始人释迦牟尼，也是在12月8日，所以腊八也被日，也称为“成道佛节”。

3腊八节又称拉日节、王侯腊腊八节或成道日节。原来，这是古代庆祝丰收、感谢祖先和神灵的祭祀仪式，人们除了崇拜祖先和神灵之外，还得抗击流行病。这项活动起源于古代的傩。史前时期的医学方法之一是驱鬼治病。作为一种巫术活动，12月敲鼓驱疫的习俗在今天的新化和湖南的其他地区仍然存在。后来它演变成一个宗教节日，日纪念佛陀、释伽牟尼和成道。夏朝称之为拉日，商朝称之为清斯，周朝称之为大蜡。因为它是在十二月举行的，所以被称为十二月，而则被称为腊月。第三个许是在先秦以后，腊月的第八天被定为腊月，从南北朝开始。

腊八粥通常在腊八节吃。腊八粥的主要原料是谷物，包括粳米、糯米和薏米。粳米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、健脾养胃、调和五脏、除烦止渴、益精等功能。糯米具有温脾益气的功效，适用于脾胃功能失调的人群，对虚寒泄利，烦躁、口渴、小便不利等有一定的辅助治疗作用。中医认为薏苡仁具有健脾益肺、清热燥湿的功效。经常食用薏苡仁对慢性肠炎、消化不良等疾病也有很好的疗效。富含膳食纤维的薏苡仁具有预防高脂血症、高血压、中风和心血管疾病的作用。

我没有在腊八节做任何事情，相反，我复习了又复习。这一天过得迷迷糊糊。不可能，在我父母眼里，学习第一，日第二。唉.

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