三字格言，五字格言励志

2、有些人活着是为了吃(贪图享受，贪图美味)，有些人活着是为了吃(也就是说，好吃味道鲜，但也要注意营养和保健)。健康长寿，为祖国做出更多贡献。)

3.早餐很好但很少，午餐又厚又满(89分满)，晚餐很少但很少。一餐痛，十杯汤。最好把它储存在锅里，而不是让你的胃膨胀。

4.面粉和大米。粗粮六主食4种，副食6种；动物4，植物6；一把蔬菜、一把豆子和一个带肉的鸡蛋。

5.学会深入钻研，认真学习，用广博而细腻的知识。慢慢吃、嚼、咽，身心健康安全。学习既马虎又粗心，知识既不是真的也不是假的。吃得像老虎，咽得像狼，你的肠胃就会膨胀并伤害你。

6、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤会让你越来越胖。

7.保健主食：老玉米是“黄金作物”，营养和保健数量最多。“营养之花”大豆是最好的抗癌蛋白质。小米镇静和睡眠，除湿和加强脾胃。睡个好觉，不要有稀便。荞麦和燕麦有三种功效：降血压、降血脂和降血糖。山药、土豆、红薯粉，它们都有四种吸收：吸收血糖和血脂，吸收水分和毒素。预防糖尿病，保护肠胃，缓解便秘，预防胃下垂。

8.保健饮料：绿茶、豆汁和红酒(红色)，可以抗癌，长期保持健康。酸奶蘑菇骨汤可以延年益寿，保护健康。

9、健康的肉鱼，应该知道：小比好，野比好，瘦比胖，瘦比胖更好；虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水比地面好，小鱼小虾是最好的，吃所有头和尾的鱼和虾是好的(鱼和虾软化血管，保持健康和长寿)。许多腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁是最好的(野生红黑蚂蚁，保健和预防各种疾病)

10.保健蔬菜有“三好”和“三好”的美誉：植物花粉很好，西红柿很好，黑木耳尤其好。(花粉：植物精子、美容和肾脏、维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，烹饪时能抵抗各种癌症。黑木耳：稀释和净化血液，降低血液粘度，溶解血栓，预防心肌梗塞和脑梗塞)。

三好名声：胡萝卜被称为“小人参”；大蒜被称为“抗癌之王”。洋葱被称为“蔬菜皇后”(它能抵抗癌症、血压、血脂和冠心病。萝卜具有美容、明目、预防感冒的功效。将蒜瓣切片，15分钟后食用，以防癌症。

11、早期疾病、早期肥胖、早期衰老、早期死亡。这是当今社会的普遍现象。美味，忽视健康。精神文明没有跟上步伐。认真学习、保健知识。加强锻炼，调节饮食。心能平静神经，愉悦心情，强健身体。

12、选择食物时，注意四点：美味美容、营养保健、心悦就餐、身体康健；但有些不懂得保健的人，贪图美丽和色欲。忽视营养和保健。生病时吃东西已经太晚了，这会损害你的健康，而且要花钱。建议你合理饮食。心能平静神经，愉悦心情，强健身体。

13.在奥林匹克，的圣地希腊，山上刻着一句名言：“你想健康吗？然后你就跑。你想变聪明吗？那你跑吧”。

14、不要爬山，不要看地面。没有锻炼，人就不能强壮。

15.散步使你年轻，而锻炼使你年轻。

16、停水一百天产毒，人闲了一百天生病。如果你不明智地使用你的大脑，不锻炼你的身体就不会健康。

17、晚饭后(半小时)走一百步，活到九十九岁。饭后走一百步比开药店好。

你坐我的车

吸烟有害，但无益。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，伤害他人，伤害自己，劝说吸毒者不要吸烟。

25、大鱼大肉，大烟大酒，体脂血浓，寿命不长。

26、酒精中毒失控，酒精中毒失去了生命。不幸的是，事故经常发生，饮酒过量会伤害身体，所以必须勇敢。不是悲伤，而是骄傲。

27.饮酒与死亡的对联：第一联：浓香型、酱香型和酒。

在这个系列的第二部分，如果我生病了，如果我没有生病，如果我每天都喝酒，我就会喝酒。交叉批评：喝酒直到死亡伤害我们。

28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺利；聪明的人锻炼身体并注意身体。权力是暂时的，健康是长期的。

29、心灵可以撑船，健康长寿在他可以在心里拉一辆马车，健康长寿。

30、好好活着，不要小了心，好了怒，生命是无数的。笑吧，疾病不会来，心灵烦恼，疾病会来。