温和的意思是，温和1号

随着高考的临近，家长们在考试前也有了焦虑。为了确保考生有足够的体力参加考试，家长们想尽一切办法来补充他们的孩子。记者从佛山市第一人民医院临床营养中心了解到，该医院的营养中心最近挤满了前来咨询的家长。如何提高考生的免疫力和记忆力是这些家长最关心的问题。

对此，佛山市，第一人民医院临床营养中心主任潘文松，表示，家长对高考前考生的饮食调整有很多误解。一些家长在检查前给孩子补充大量健脑保健品和补汤。这不科学。高考前应坚持适度补充的原则，不宜盲目补充保健品和补药。

父母经常盲目地给孩子补充营养。

小丹的父母是典型的考试前焦虑的父母。从5月开始，小丹，准备了大量健脑保健品，并定期炖大补汤来补充小丹

对此，小丹说，随着高考的临近，我也希望自己能超越自己的标准。然而，我父母送来的补品似乎没有多大效果。我有点吃腻了。

潘文松说，4月和5月是考生家长来佛山市第一人民医院就诊的高峰期。大多数父母都是独自来的，没有带孩子一起来，因为害怕打扰他们正常的复习。这些家长咨询的主要问题是如何在考试前进行营养，让孩子有足够的体力和脑力去面对高考。潘文松说。

大补药很容易让考生生气。

据报道，许多家长认为，为了让他们的孩子有良好的身体和精神力量来面对高考，他们将尽一切可能给他们的孩子在饮食上的巨大补充。保健品和滋补汤是必不可少的。

潘文松指出进入在高考冲刺阶段，学生有繁重的复习任务，他们的大脑处于高度紧张状态，而且他们的身体能量消耗很高。适量的滋补水可以补充营养。党参、北旗，茵陈等传统补药对身体有明显的滋补作用，但补品的数量不宜过多，尤其是人参等一些补药。考生应该避免在高考前服用这种补药，因为这种补药容易刺激人。

此外，市场上出售的许多保健品，家长在拿给候选人时应该谨慎，因为保健品的成分尚未明确界定，一些保健品会在广告和说明书中向公众隐瞒保健品的副作用。因此，不建议考生长时间服用。