柔韧的意思，柔韧训练方法

长尾小鹦鹉被抓住后不久，其中一只幸运地在猎人不注意的时候逃脱了。另一个被猎人放进笼子里，开始教他说话。一个流浪的仙女看到了这只逃跑的鹦鹉，并把它带到了他的僻静的地方。他还被喂食，并被教会说话。就这样，很长时间过去了。一天，国王和他的卫兵穿过猎人居住的森林。他的马把他从卫兵身边带走，来到猎人的家。当笼子里的鹦鹉看到国王来了，它立刻发出混乱的声音：“你好，你好！我的主人！一个人骑着马跑了过来。抓住他！杀了他！杀吧！”

听到鹦鹉的话，国王迅速把马勒转移到另一个方向。

当国王骑马到一个遥远的森林时，他看到了仙人居住的地方。这里，笼子里还有一只鹦鹉。它一看到国王，就说，“来吧，来吧，国王！请休息一下！请喝些泉水，吃些甜水果！你好，你好，仙女们！在这棵又冷又快的树下，请把你的洗脚水献给国王。”

听完鹦鹉的话，国王惊讶地睁大了眼睛。他想，“这是怎么回事？”他问鹦鹉，“你的话是如此的亲切和礼貌，但是我在森林的另一个地方看到了一只和你相似的鹦鹉。它的样子凶猛而可怕。当它看到我时，它喊道：“抓住他，抓住他！杀了他，杀了他！“这是为什么？”

看到国王问，鹦鹉告诉国王他们是两兄弟的历史。

接近邪恶的人坚持坏习惯，接近善良的人实践美德。

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