关于逆境的演讲稿，挫折演讲稿

在这个充满激情的日子里，在持续金色阳光的照耀下，三秦的学生们满怀自信地聚集在一起，书写英雄事迹，用魅力表达心灵，用智慧、理性和希望展现大学生的风采。

站在这里，在这一刻，我的心仍在不断地鼓励自己。为什么？因为面对这场竞争，我总是感到巨大的压力和恐惧！我害怕失败，害怕失败后无法面对那双期待的眼睛；然而，我告诉自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不要成为生活的提交者！

说到逆境，我们所有人都会想到一些非常悲伤和非常痛苦的故事。故事中主人公的经历总是超出普通人的想象和容忍。事实上，我们所有人的生活中没有太多的起伏和巨大的痛苦。相反，今天我要讲的逆境，就像我以前讲的例子一样，是我们在生活中经常遇到的琐事和麻烦。

一次举一个例子。有时候，我们会担心与朋友的不良关系。有时候，我们会感到压力，因为我们觉得社区领导分配给我们的任务太难了。在其他时候，我们会哭，因为我们对自己的学习成绩不满意。像小类这样的琐事和麻烦确实构成了我们生活中常见的不幸。

面对他们，我们感到痛苦和悲伤。最后，怎样才能得到那颗平和的心呢？

请跟我来回顾一下我曾经经历过的一个故事。当我在大二，的时候，我充满信心地举办了一个关于大学生在学校成功的心理学的演讲。然而，我在准备过程中遇到了以下困难：首先，这个演讲持续两天零四个小时，需要大量的材料来记忆。十张vcd和六本书不仅要精简，而且要系统化、层次化和趣味性。其次，为了做好宣传工作，我需要完成近20张海报、6条横幅和50张多媒体幻灯片的制作。最后，是内心害怕演讲失败，紧张得几乎要放弃。那时，面对这些困难，我该怎么办？

我不断鼓励自己！首先，我尽最大努力理清思绪，面对这次演讲的困难和压力。与此同时，各种事故和演讲的后果也被考虑在内。我克服了自己的胆怯，去面对有形和无形的障碍。面对逆境，我坦率地挺直了腰板！这一举措为我理性地分析困难，寻找对策，最终取得演讲的成功打下了坚实的基础。

由此不难看出，面对逆境，我们需要冷静，正视心态。

心理学家发现，只有面对逆境的压力和艰难，人们才能做出理性的分析和正确的选择，从而激发潜能，变逆境为顺境。

朋友们，十有八九一个人的生活不如意者，重要的是我们自己对自己和环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度确实决定了我们的成败。

一切都需要积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩！沮丧的时候，让我们大声唱。当我们悲伤时，让我们开怀大笑。当我们感到自卑时，让我们换上新衣服。如果害怕，让我们勇敢前进！

我亲爱的朋友，面对生活，请面对逆境！因为只有这样，我们才是生活中真正不屈不挠的人！

我的演讲结束了，谢谢大家！