克制自己的情绪，怎么克制自己的情绪

一个成熟的人最基本的标志是能够控制自己的情绪，不受情绪的影响。只有这样，他才能客观地看待事物，不受他人观点的影响，做出最正确的决定。因此，能够控制自己的情绪是成功的关键。所以你能随时控制自己的情绪吗？

测试开始：

1.你会被别人的话激怒了吗？

会议2

否4

偶尔3

2.和不太熟悉的人说话你紧张吗？

是4

否3

偶尔6

你喜欢咖啡吗？

喜欢4

不喜欢7

不错5

4.你会做错事时有没有反省自己？

是6

否7

不确定8

当你感到紧张时，你知道如何快速放松吗？

知道7

我不知道8

略知一二6

6.你会会原谅那些伤害你的人吗？

会议9

否7

这要看情况10

7.你会经常抱怨吗？

会议8

否10

偶尔9

8.当有人在背后说你的坏话时，你会会生气吗？

会议C

否9

这要看情况10

9.你现在压力很大吗？

是B

否D

不一定10

对你来说最难忍受的事情是什么？

被冤枉答

被滥用C

被刺伤B

答案如下

你可以随时控制自己的情绪。

你是一个可以随时控制自己情绪的人。你知道如何控制自己的情绪，因为你不想让自己的形象在公众面前崩溃，所以你关心自己的言行，在做任何事情的时候都要仔细考虑后果。因此，你可以很好地控制自己的情绪，随时随地控制自己的情绪。因此，在别人眼里，你是一个非常冷静的人。

你可以偶尔控制自己的情绪。

你可以偶尔控制自己的情绪。你知道你不能被情绪控制，所以很容易做出一些后悔的决定，所以你会有意识地控制自己的情绪。然而，如果你遇到一个非常困难的问题，你的情绪波动很大，你将无法控制你的情绪。因此，你需要多锻炼自己，让自己更加成熟。

你不太可能在任何时候控制自己的情绪。

你不太可能在任何时候控制自己的情绪。要在任何时候控制自己的情绪，一个人必须有很强的情绪管理能力，能够随时监控自己的情绪并给出及时的反馈。但是很明显，你不是这样的人，你不能完美地控制自己的情绪。只要有事情，就很容易情绪化，不经过大脑思考，只想释放你所有的情绪。

你不能在任何时候控制自己的情绪。

你不能随时控制自己的情绪。你控制自己情绪的能力很差，甚至一点小事都会让你非常不开心。碰巧你不会掩饰这种不快心里，而是会直接在你的脸上表现出来。因此，当你遇到一些难以思考的事情时，你根本不会在意别人的感受，会爆发出你的情绪。