茅盾先生，茅盾

作者：杨塽

也许每个人都有这样一段时间，他们因为恐惧而执着于某件事，不快乐，退缩和放弃。事实上，我们害怕的只是恐惧本身。——题字

在训练室里，空气笼罩在寂静之中。腿部伸展、腿部抬高、腿部挤压、勾腿，每一种身体风格都反映了身体的韧性和柔软性，身体伸展是有限的，心灵伸展是无限的。面对和陷入某些事情真的很好。

我年轻的时候，韧带不好。当我年轻的时候，我学会了跳舞。老师说我的骨头很硬。我的动作没有同龄人好。每当我遇到分裂，我总是那个不能分裂的人。随着年龄的增长，这个弱点一直伴随着我。我已经很久没有跳舞了，韧带也从来没有这么好过。每次我看到那些柔软无骨的女人，她们的脸都是优雅的，就好像她们天生就是这样。他们很容易理解，他们的脸上充满了自信。银屏上的舞者，当我看到他们自由展示时，一种渴望涌上心头，然后是一种对自己的失落。有些事情，我总觉得无法面对。

我第一次走进训练室的时候，我就像一只迟到的鸟，失去了它的羊群，匆忙捡起了瑜伽垫子。尴尬和抵触涌上我的心头，我嘴里嘀咕着，“我在哪一边，我在哪一边？”我非常害怕打扰别人，让他们注意到我僵硬的姿势、恐惧、抗拒和渴望。这三种情绪交织在一起。我静静地观察别人的姿势，然后照着做。他的心怦怦直跳，汗水从脸颊上滚落下来，一层汗水突然出现在他的背上和头上。我最不想发生的事情发生了。老师走向我，轻轻地移动了我的身体。她温柔的手掌托起了我的身体。那时，我第一次感到完全伸展开来。直到那时，我才感觉到房间里舒缓的音乐，我心中的抵触消失了。有些事情，我不敢面对。

老师慢慢走到前面，“让我们拉伸髋骨。”她柔软无骨的腿自然弯曲，向前弹性移动。瑜伽女人，她们脸上独特的平静和优美的身姿如线条，不知不觉地打动了我。试试看，我的腿是张开的，一条腿在地上，一条腿与地面成90度，我慢慢地，慢慢地，我一点一点地移动我的手臂，尽我所能让手臂落地，这对我来说并不容易，一个女人在我身边，不难看出她的十字是完全张开的，她的手臂完全支撑在地上。我尽力让我的胳膊接触地面，但是我腿上的压力感觉我的肌腱要断了。我只感到一阵疼痛。我再次抬起头。大多数锻炼者只用双手支撑地面，并根据他们的能力来做。“让你的心平静下来。每个人的体型都不一样。关注你的体型。疼痛无关紧要。痛苦就是快乐。”老师边走边轻声说道。我向前移动我的腿，自然地放下我的手臂。一只手触到了地面，另一只手仍然很困难。我的身体开始颤抖。我让我的重心稳定下来，耳边的音乐悬在空中，我的心放松了。有些事，面对，只想和不想，总要面对。

十指紧扣，双手合二为一，身体逐渐伸展，具有独特的柔软度，双腿伸直，双手向前伸展。我不再感到任何疼痛。我已经在音乐里了。我会不稳定。有时候我必须找到自己的重心。我越冷静，越不慌张，越不焦虑，我的身体就越稳定。身体的柔软是相对的，而心灵的柔软是永恒的。在音乐声中，我隐约看到一个女孩，她的双腿微微张开，冲破障碍，冲破欲望，尝试，冲破胆怯，面对，冲破干扰，变得平静。

也许每个人的一生中都有一段时间会有一种胆怯，一种勇敢和不情愿。它没有那么强大，但它总是和你在一起，就像随身携带一样。我们总是不得不面对它，因为梦想在敲门，渴望是无法避免的，嫉妒别人是没有用的，因为我们是独立的个体。我相信尝试可以激发无限的潜能，让我变得更加坚强和勇敢。

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