寒假滑冰作文400字(我的爱好溜冰作文400字)
一周五次冰上训练对我来说是一项必不可少的活动,今天是我的训练时间。当我进入溜冰场时,一阵冷风吹来,我冷得发抖。只有充分热身,我的身体才能灵活,在冰上也不会受伤。在准备冰上训练之前,我必须先表演一场,因为今天溜冰场里有很多散客。由于我优美的姿势和娴熟的技巧,观众们忍不住鼓掌。表演结束后,该上课了。我喜欢滑冰,滑冰让我健康,让我感受到毅力带来的快乐!
当我进入溜冰场时,一阵冷风吹来,我冷得发抖。“啊,真冷!”“你去舞蹈教室赶紧热身。”老师说。当我走进舞蹈教室时,我花时间跳绳、压腿、放低腰,并做了一系列准备动作。只有充分热身,我的身体才能灵活,在冰上也不会受伤。
在准备冰上训练之前,我必须先表演一场,因为今天溜冰场里有很多散客。我想用我的专业技能普及这项运动,让更多的人喜欢它。当优美优雅的交响乐《国王的生日》响起时,我开始表演熟悉的舞蹈。随着音乐,我像一只自由的小鸟一样滑入溜冰场,在冰上跳舞。由于我优美的姿势和娴熟的技巧,观众们忍不住鼓掌。
表演结束后,该上课了。每节课都从基础滑冰开始,这是花样滑冰最重要的部分。就像学习中文一样,我们必须先写汉字。训练步法时,你应该用心感受膝盖和刀刃的节奏。除了步法,旋转和跳跃每次都要训练。你一点也不能懒惰。我的教练说:“如果你一天不练,你就知道,如果你三天不练,教练就知道,如果你一周不练,观众就知道。”只有日复一日坚持下去,才会有收获。
训练就像在学校学习一样,必须有针对性,有指导方向的执行力,不能心不在焉,否则会被新的困难击倒而停滞不前。
我喜欢滑冰,滑冰让我健康,让我感受到毅力带来的快乐!
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