亲子阅读作文600字(制作美食作文600字)

这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活清单，我每天都需要遵循。第十一项是每天锻炼一小时。暑假我开始接触的第一个健身班是用小球减肥。我的母亲和老师带我们离开了热身活动，我开始大量出汗。当我犹豫是否放弃的时候，当我看到我身边的阿姨们坚持做得很好的时候，我在心里冥想，我必须坚持做，尽我最大努力像她们一样，我不能自己认输。在锻炼期间，我的身体非常酸痛和疲劳。我对自己说，“没关系。咬紧牙关，它就会过去。一个小时会很快。”。尤其是上课前五分钟做仰卧抬腿30度姿势时，我越来越累。当我做几十个姿势时，我的腹部肌肉酸痛。当我想偷懒的时候，我坚定地摇摇头，心想在心里：“一定要加油，坚持就是胜利。”每一分钟的时间都是艰难的，我尽了最大努力去做，98，99，100，最后我达到了100。这节课结束时，我发现我和我的一个阿姨已经走到了最后，他们中的100人打成了平手。因此，当我受到妈妈的表扬时，心里也很开心。似乎只要我相信自己并坚持下去，我就能做很多事情并把它们做好。

时光飞逝，暑假已经过去了大部分时间。因为我坚持锻炼，我瘦了一些，我的身体更加灵活和充满活力。人们常说，身体和灵魂中的一个将永远在路上。为了不成为一个懒惰的小胖子，保持一个更好的精神状态，我建议学生应该经常锻炼，这样他们的身体才能支撑他们的灵魂到一个更高的位置！