活出全新的自己读后感1000字(张德芬活出全新的自己感悟)

我从台湾作家张德方写的小说《活出全新的自己》中受益匪浅。跟随本文主人公熊星的经历和历程，他逐渐被他所感染。在这篇文章中，他遭受了生活的困境，工厂倒闭，股票被锁定。在接到妻子想要离婚并要求监护权的通知后，他感到绝望，整天玩电子游戏度日。遇见一位聪明、美丽、营养丰富的东方女性后，她开始了新的旅程。

由于命运的安排，熊星和向东学会了照顾自己的思想，对待旧日的痛苦，找到自己真正的力量，学会了与自己的负面情绪共存。他们找到了生活的源泉，过着全新的生活。在经历了生命体验的三个层次，——的唤起，廖的疗愈和创造后，主人公找到了生命的真谛和荣耀。当这本书翻过来的时候，我也想到了它。

在成长的旅途中，难免会有一些不尽如人意的障碍，但只要你有信心、勇气、执着精神和毅力，它一定会过去的，而人生的成长就是这些障碍。成长的艰辛会让你一步一步爬上人生的巅峰，因为成长，生活才会美丽，成长会给我们很多感悟，就像这本书《活出全新的自己》。

古希腊泰尔神庙的柱子上刻有一句名言：“了解你自己”。这些话揭示了最深的奥秘：如果你能真正了解自己，你就能改变自己的命运。要了解自己，你必须在生活中不断观察自己。例如，当你有负面情绪时，你应该及时观察并告诉自己“我有负面情绪。”这是最重要的事情，要注意你自己，而不是引起你负面情绪的人或事。

当你了解了真实的自己，你的精神空间就会得到改善。如果把我们的身心比作房子，我们的身体就是房子的框架，也就是结构本身的硬件部分；心是我们的思想和情感感官，相当于房子的装饰和家具。就房子本身而言，更重要的是，房子里的空间感决定了你是否感到舒适，房子里的空间是我们灵魂的隐喻。如果我们的健康不健康，就像房子的结构有问题；如果心理不健康，就像房子装修的味道差；而且到处都是垃圾，——各种负面情绪，然后房子就不能用了，所以住在里面的人都不开心和不舒服。

俗话说：“上帝关上门，就等于打开了一扇窗。”由此可以看出，在困难的时候，从不同的角度看待问题是非常重要的。每个人的生活背景都不一样，有些家庭富裕，有些家庭贫穷，这些都是不可改变的与生俱来的决定。但是当你长大了，一切都取决于你自己。父母不能一辈子支持你。因此，我们不应该责怪自己，责怪别人，责怪别人的失败。这是一个借口和逃避困难的方法。你在这个世界上看到的一切都是你内心的反映。只要你自己的心变了，你的外表也会变。有时候，如果你从不同的角度来看问题，它可能会突然变得清晰，问题就会得到解决。总之，以乐观的态度看待问题比抱怨别人要好。

这本书真的是一本好书。它不仅能锻炼一个人的心智，还能让人理解生命成长的意义，引导你正确成长，感受生命成长的美好。