羽毛球训练总结800字(羽毛球心得体会500字)

一个星期六的下午，我来到了羽毛球场，那里已经有很多孩子来了，我正在练习接球，我迫不及待地想拿出我的羽毛球拍和我的同学们打起来。

过了一会儿，杨教练过来了，他很高兴看到我们如此活跃。

蔻驰杨说：“现在让我们加强训练。我把球打到你这边，你必须把它打回去，犯一些错误，绕着羽毛球跑几圈。”我们都傻眼了，因为知道羽毛球场很大。

杨说：“按从大到小的顺序打。”我听着，心想：幸运的是，我不是第一个。让我看看其他学生是怎么玩的。第一个是一个小弟弟。教练发球，但是小弟弟没有接到第一个球。这是一个糟糕的开始！很快，球打完了，我的小弟弟漏了20多个球，不得不跑了20多圈，这对他来说真是一场冷汗。

第二个是我。我紧张地从教练身边走过，举着羽毛球拍摇晃着。教练发球，我看到球，挥动球拍，球被我击中，我的紧张消失了，我慢慢有点沾沾自喜。教练发了第二个球。我轻轻地挥动球拍。球打中了网。我大吃一惊，心想：别这么粗心。它可以是数百米的一个圆圈！接下来，我的眼睛一直盯着教练送来的球。当球靠近我时，我没有像刚才那样轻轻挥动球拍，而是用力挥动。我一个接一个地打败了羽毛球，最后只剩下一个羽毛球了。我的胳膊和腿已经疼了。教练发了最后一个球。我的眼睛盯着最后一只羽毛球，把它视为我最后的“敌人”。当球来的时候，我用尽全力去打球。球“飞”得很远.

虽然我只丢了一个球，太粗心了，打不好，但是教练让我跑这一圈，这提醒了我做任何事情都不要粗心。