吃零食的危害作文350字左右(吃零食的危害作文)

我哥哥在一家食品企业工作。他研究生的一个好朋友告诉我，大多数饮料的主要成分是冷水、香精和色素。只有真正的果肉和浓缩果汁会被用在好的饮料中，但是有好的和坏的水果，而且卖起来很贵。我们喜欢的廉价小吃和饮料的甜味和香味都是用添加剂制成的，这些添加剂不是真正的白糖和水果。一些小制造商使用劣质添加剂来节省成本。土豆片的价格特别贵，而且还添加了味精和香料。廉价的薯片都是用淀粉压制而成的，甚至一些原料都是未知的，没有合法的标志。用非法生产的原料制成的食物对人非常有害。

商店经常卖一些1元一瓶的饮料，1元一袋的炸薯条，1元一袋的零食。虽然便宜，但对身体的伤害却不小，可能会导致腹泻、感冒和发烧。不幸的是，需要注射和静脉滴注。住院也会影响学习。有句话说“便宜的东西不好”，无数的经验证明这句话是相当正确的。作为五年级七班大家庭的一员，我有责任和义务告诉每个人，在购买零食时，请告诉他们的父母和亲戚朋友远离这些便宜的垃圾零食。即使你吃大制造商生产的零食和饮料，它们也是高热量的。如果你经常吃它们，你会发胖的。如果你将来成为一个大胖子，那将对你的健康有害。如果你想减肥，你会免费吃这么多美味的食物。最好去书店看书，买一些有用的文具，或者把它们捐给有需要的孩子。夏天偶尔吃几个冰棍也可以，这样也可以避免中暑。

最后，我想告诉你，你应该听大人的话。口渴时喝开水是最健康的。吃美味的食物，多吃有营养的蔬菜。现在我们正处于成长的年龄，所以不要让劣质零食的诱惑影响我们的健康成长。