学会珍惜作文800字(学会自律作文800字)

在今天的篮球训练营，教练给我们上了一堂三步上篮技巧课。首先，教练让我原地运球。我捡起一个球，轻轻拍了几下。当教练看到我时，他让我绕着球场跑和运球。"教练太低估我了。"我心里暗暗想道。我边跑边捡起球并运球。但这时，球就像一个顽皮的孩子，向左跳，向右跑，跑出球场。我捡起球，回到了球场。心里感到有点气馁。教练耐心地走过来对我说：“别担心，别急于求成。运球时，你不能用手掌击球，但要用手指和手掌运球。运球时，手指应稍微弯曲，以便控制球。”我听从教练的指示，真正控制了球。

经过一段时间的练习，教练看到我已经掌握了运球，并教我三步上篮的脚动作。教练放慢速度，小心翼翼地示范。他先是右脚，然后左脚，在左脚落地的瞬间跳了起来。这一次，我吸取了上次的教训，不再盲目自大，并且非常认真地听。然而，实践并不那么顺利。我经常走路。看到其他学生已经顺利地完成了“三步上篮”，我的心里既羡慕又担心。这时，我想起了妈妈经常对我说的话：“遇到困难时，不要担心，冷静下来，仔细分析原因，总会找到出路的。”想到这，我仔细观察了其他学生的动作，最后发现我起飞时右脚移动得太快了。找到原因后，我很快纠正了错误的行为。

考试时间到了。教练要求我们完全做到。我运球冲到禁区下，突然抱住球，然后果断地从右脚上跳下，当左脚落地时跳下，并把我的手向前翻。球离开了我的手，打在了篮板上，在篮筐的边缘上下弹了几下，最后掉进了篮筐。我转过头，看见教练对我微笑。“我终于学会了分三步走！”我喊道，心里比蜂蜜还甜。

这次学习三步上篮的经历让我再次意识到一个真理：遇到困难不要担心。如果你冷静下来，分析原因，严格遵守规范，你就能克服困难！