珍爱生命健康成长的内容(再读珍爱生命健康成长有感)

这本书主要是为我们提高自身的素质和思想，培养良好的卫生习惯和健康的心理素质；让广大青少年了解科学防治各种疾病的知识，培养健全的人格；这样他们才能珍惜自己和他人的生命，健康茁壮地成长。对我们的青少年来说，培养健全的人格和保持心理健康尤为重要。其中，《不要成为“嫌弃儿”》是一个耐人寻味的故事，它主要告诉我，有些学生害怕和别人不和，所以他们会改变主意，甚至做一些他们不想做的事情……读完之后，我不禁陷入了沉思。

我曾经是一个内向的孩子，几乎和故事中的人物一样。我不善言辞，不愿意和别人交流，整天保持沉默。这种性格在我的身体里已经持续了四年，以至于我不敢在课堂上举手发言和与同学交流意见。我经常鼓励自己在课堂上积极发言，但我还是不能。但是第一次读这本书后，我发现我的性格发生了微妙的变化。我不再沉默，我可以和我的同学交谈。

最后，有一次，在一次数学课上，当我看到我的同学们使用的方法如此复杂时，我突然举起手来。也许是因为我从来没有举手，老师看到后直接给我打了电话。我不知道我在说什么。当我坐下时，是同学们的一阵掌声。我记得一位哲学家说过：“人生最大的敌人是你自己。”，我终于战胜了自己！这不再是课堂上的“不喜欢”！

现在，不仅在数学课上，而且在语文、英语、劳动和计算机……课上，我都主动举手了。我敢于提出自己的观点，与我的同学竞争，与我的老师雄辩地交谈……这不是《珍爱生命 健康成长》的功劳吗？

事实上，一个人根本不必害怕一件事。只要你能战胜自己，克服心理恐惧，创造新的自我，你就能战胜一切，成为一个心理健康的人。

《珍爱生命 健康成长》是一本好书，它像一座灯塔，一个路标，指引着我们前进。我真诚地希望更多的青少年能和我一起读这本书，一起认识自己，一起做精神健康的青年公民！