清晨起床剧烈咳嗽(清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情)

早上一小时抵得上晚上两小时。早晨是一天的开始，也是最重要的时刻。如何度过早晨对一天有很大的影响。有些人早上很早起床，不管什么事，做他们想做的事情，而另一些人会先想他们做了什么，然后再想他们做了什么，这是同一天。然而，这两种方法可以产生两种完全不同的结果。

不用说，你一定知道，当然，后一种方法更好。每天起床洗漱后，花10分钟想想今天会发生什么，以及这些事情的顺序。这样，我们将有一整天而不是浪费时间。

如果你在收拾书包的时候不忍心去想它，你可以通过刷牙或者吃早餐的方式去想。此外，你也可以利用这段时间去学校或者坐公交车。当然，最好坐下来集中精力思考。然而，每个人的情况都不一样，只要你有这种意识，你就一定会有有意义的一天。

我的头脑每天都是空的，当别人告诉我该做什么时，我知道该做什么。日复一日，年复一年，我们的生命将白白浪费。所以，从明天开始，起床后，花10分钟整理一天的安排。不要低估这短短的10分钟，它能让我们的一天，甚至一个月，一年都充满味道。

这是我能让测试告诉我们使用时间的第一种方法！