我快乐我健康演讲稿(我健康，我快乐)

周恩来曾经说过：“只有身体健康，才能学习好，工作好，才能均衡发展。”我们称他为伟人，不是因为他取得了巨大的成就，而是因为他对生活有独特而深刻的见解，这可以为我们这些迷失的人指出一条光明的道路。作为一名当代大学生，我很高兴有一个健康的身体和健康的心态去享受青春和激情，去追求在美丽的校园里奋斗十多年的梦想。

和我的同龄人一样，我小时候有各种各样的梦想要实现：当我还是个孩子的时候，当我在电视上看到警察叔叔抓着歹徒为别人辩护的时候，我会期待成为一名警察，将来成为一名伟大的英雄；渐渐地，随着年龄的增长，我开始羡慕明星们丰富迷人的外表，慢慢地我觉得做一个有着很高品位的明星很好；当我长大后，我看到我父母的健康状况每天都在恶化。当我看着他们为自己努力工作时，我的心痛会慢慢膨胀。虽然爸爸的肩膀仍然很宽，但我知道他因为责任太重而很累。他从不抱怨。有人说“人有泪不轻弹”，但他和我们一样有血有肉，他也会哭的。但他不让你见他。他从不愿意在自己身上多花一分钱，但他会把一切都给家人。我很荣幸也很高兴。所以为了保持这份爱，我想成为一名医生，并不时了解他的身体状况。

我们只花一点点时间思考我们自己的理想，但我们却用一生去追求它们。只有我们自己能陪我们走到最后。因此，我们拥有健康，学会欢笑，拥有生活的一切。

为什么我们要与最好的时光抗争？——是因为有梦。有句谚语说得好：“既然我们选择了一所方便得多、只关心风雨的高中”，我们就永远不会忘记它，在那里我们含泪度过了我们的成人仪式；在那里，我们互相拥抱，走进了神圣的大学。如今，站在一所大学的校园里仍然会感觉像一个世界。过去的一切都是那么的清晰，长辈们的生活依然萦绕在他们的耳边。现在想来，我们更感激当时的艰辛，因为它教会了我们——坚持，胜利唾手可得。一切都基于健康的身心。没有一个健康的身体，我们能做什么是如此困难。就像那个美丽的女孩，她在2007年夏天因为血液病离开了。那一年她是大三学生。她的博客名为“花田半亩”。一个仙女般的女孩离开了半英亩的花田，变成了一只蝴蝶。然而，仍然有人在她的博客上留言，她的书已经成为我们这个冬天取暖的依偎。一个人的生命很容易枯萎，我们的健康值得珍惜。“没有什么能剥夺你活着的权利，只要你真的活着，只要你真的爱。”热爱生活，热爱生活，嘲笑生活。当然，没有健康的心理是绝对不可能的。高校中毒事件和社会上室友被杀事件反映了大学生迫切需要解决的心理健康问题。寒窗持续了几年，只是为了拿到文凭，最后，只剩下很多名字。我相信他们绝对不是傻瓜。这就是为什么，答案是不言自明的。人们说冲动是魔鬼，如果他们冷静下来，结果可能会令人满意。此时，健康。

我健康快乐。我希望我们健康快乐。

作为一名大一新生，经历了高考之后，我像一匹脱缰的野马，对我可爱的女儿的生活不满意，开始改变：上课睡觉，课后用手机刷微博，一遍又一遍看与自己无关的娱乐新闻，美其名曰“微博控制”，其实，我们浪费的不仅仅是自己的时间，还有自己的生命。上课时，我们从被子里出来，小声抱怨，下课后继续回去睡觉。对父母的关心更是敷衍了事，同学之间的关系远不如手机重要。对于一些集体活动，也要避免蛇和蝎子。很多时候，我们会听到一些长者说我们在1990年后不会有所作为。事实上，更多的时候，因为手机占用了太多的时间，我们不屑于处理这些问题，假装“冷”，认为这也许会让人抬头。我花了很多时间在这些问题上徘徊，直到我了解了我的精神健康。我意识到只有生活精彩，生活才会精彩。如果我们不疯狂，我们会变老。为了变老，这是值得回忆的，我们应该努力工作。我们还年轻，不能忍受失败。为什么我们不尽力赢得我们自己的蓝天？不要在意别人的闲话。你应该知道你是这部戏的主角。在这部戏中，其他人只是过客。你必须爱你自己和你的生活。

懂得如何爱自己和生活的人是生活中最大的赢家。一个人价值的最大体现是他在有限的时间内做了多少。有价值的是，即使一个人有一个富裕的家庭，他也不能把自己从一个傻瓜变成一个科学家。即使一个人有惊人的美丽而没有墨水，他也只是一个花瓶。因此，即使我们不富有，没有非凡的美丽，至少有一样东西是一样的，那就是健康的身体和健康的心灵。我们站在同一起跑线上。有理由跌倒，但没有理由放弃。没有人愿意成为失败者。随着社会的快速发展，竞争越来越激烈。越来越多的人因为压力而选择放弃和死亡。此时，心理健康尤为重要。我们需要强大的心理承受失败和挑战。我们也需要健康的身体来帮助我们迎接更好的新生活，我们不能把健康浪费在物质欲望上。这样，在慢慢融入社会的同时，我们可以开阔视野，提高自信，体验自我，实现自己的价值。作为一名大学生，我很高兴有这样一个平台来研究心理健康，这可以帮助我理清思路，实现我成为一名真正的大学生的梦想。

最后，我送你一句话：你有10，000个功能，你可以征服世界，甚至改变种族，你不健康和快乐，你只能说话。