12种吃了不发胖的食物(本班同学食物爱好及其体重调查及分析研究报告)

背景；在六月七年级的下一个学期，七年级的学生已经进入了紧张的考试准备阶段。但是有了老师2000字的调查报告，每个人都觉得整个人不舒服，他们必须迅速采取行动。我调查了这个班学生的饮食爱好和他们的体重，主要是为了找出学生对相似食物的偏好是否与他们的体重相符。

基本信息：在我调查和了解了这个班的学生后，我很震惊。食物有很多种，但大多数都不到100公斤。

王硕最喜欢的食物是烤肉、鱼和香蕉。他的体重是144公斤，是这个班最重的人。王硕喜欢吃肉。这是一些高脂肪的食物。烧烤也对人体有害，因为烧烤里有更多的油脂。也许正是它造就了王硕的强势形象。

与王硕不同的是吴润琪，她是班上最弱的一个。

吴润琪体重60公斤，是我们班最轻的。与王硕相比，它重84公斤。吴润琪不像王硕那样喜欢吃肉。他喜欢各种蔬菜、肉和水果。我喜欢胡萝卜素含量高的香蕉、能量高的牛肉和鸡肉、维生素C含量高的土豆和维生素a含量高的鸡蛋。这些营养成分很均衡。但是他为什么这么轻呢？它应该与定期锻炼有关。

田义的体重是90公斤，这是女孩的正常体重。她更喜欢草莓、荔枝、樱桃和红烧猪肉。这种搭配也相当不错。

世界上最令人愤怒的人是那些疯狂吃脂肪的人。他们学会吃各种各样的食物，但他们的体重似乎总是在那里得到控制。我们班有一个人非常喜欢吃脂肪。她就是丁。丁学会了吃苹果、草莓、桃子、鸡翅、西瓜、香蕉、芒果、牛奶、面包、黄瓜、西红柿、土豆等食物。丁有禄子自称是“大食客”。当我问到她的体重时，我真的很震惊。只有72磅，是王硕体重的一半。真让胖子羡慕，又羡慕又讨厌！为什么她对吃东西和不发胖着迷？是因为她喜欢水果数字吗？

但是为什么同样的爱好和水果之间的重量差异如此之大呢？张的同学体重108公斤。至于食物，张喜欢汉堡包。汉堡包是油炸食品。还有鸡肉、鱼、火龙果、芒果、哈密瓜和荔枝。同样热爱水果的张比丁多36磅，36磅也是惊人的。

我对熊心只有87公斤的体重感到很困惑。喜欢草莓和油桃。但是熊大侠看起来不像87磅。沈良宇重88公斤。喜欢黄瓜、豆类、绿色蔬菜和火腿肠。但从表面上看，熊心比沈良宇重，但事实并不出人意料。它们的重量差不多。熊大侠比沈良宇轻一公斤。熊心的脸更大了。这让我们觉得他很重。

聂传楠和陈绵东体重相同，都是72公斤。聂传南喜欢牛肉、西红柿、鸡翅和哈密瓜。陈绵东说他不喜欢任何食物，但我被迫这样做。他只是吐出几个字。他喜欢酸水果鸡肉。

虽然它们的重量相同，但它们的强度却大不相同。聂传楠的力气很小，但她的同桌陈绵东可以说是一个坚强的人，而且她是班上最强的。我拉手腕时不能用双手拉他的手。力量非常强大，

我的同桌周明行也可以被视为美食家。他每天都吃各种零售食品。我无言以对。周明行喜欢鸡肉、芒果、樱桃、鱼、排骨和青菜。我非常喜欢吃东西，所以我只有82磅重。

对于同样体重的杜晚香来说，有相当多的食物可以吃。比如粉丝、鸡肉、鱼、烤肉、豆腐和芹菜。她喜欢富含钙的豆腐和富含胡萝卜素的芹菜。但是她不喜欢吃水果。

孙敖人最喜欢的食物是更多能量的牛肉鸡肉、更多水分的土豆和海鲜鱿鱼。孙敖喜欢肉，不喜欢水果，只喜欢土豆做蔬菜。他的体重超过100磅。

赵翔宇也有105公斤重，喜欢香蕉、西瓜、牛肉、羊肉、牛奶和果汁。赵翔宇喜欢肉和水果，但不喜欢蔬菜。挑剔的人一般不喜欢吃蔬菜。

甄志宇只有80磅重。她喜欢山竹。榴莲、火龙果、黄桃、芒果。甄志宇只喜欢水果，不喜欢肉和蔬菜。难怪她这么瘦，而且她也很高。

李欣然和潘岳不太喜欢食物。李欣然喜欢重达90公斤的米饭和酸奶。潘岳喜欢山竹、牛肉和荔枝，重达70公斤，相当于王硕的一半。潘岳的腿也很瘦。它又细又长又直，让人嫉妒！

只有81磅重的曹玉娣太虚弱了，好像一股强风就能把她吹走。她喜欢牛肉、黄瓜、猕猴桃、饼干和面包。曹玉蝶最喜欢的食物是营养均衡。

任昌的体重和曹玉蝶差不多，只有82磅。任昌喜欢桃子、葡萄、荔枝、西瓜、菠萝、草莓和樱桃。任昌喜欢水果，不喜欢肉。所以表面上看起来很弱。

分析研究：经过调查，32%的学生喜欢蔬菜，67%的学生喜欢水果，61%的学生喜欢肉，大部分学生不喜欢蔬菜。

喜欢水果和蔬菜的学生体重不到100公斤，而喜欢肉类的学生体重超过100公斤。爱吃肉和素食的金融学校的体重约为80至90公斤，这是正常的。

香蕉、芒果、草莓……是学生们喜欢吃的水果。土豆和西红柿是学生最喜欢的蔬菜。牛肉和鸡肉是同学们最喜欢的肉。

建议：对于超重的学生，多锻炼，晚上少吃水果和蔬菜，少吃油炸食品。对于体重不足的学生，他们应该多吃含蛋白质的食物，并定期锻炼。

只有保证健康，才能有一个更好的明天。