心理疾病都是不能接纳自己(接纳)

如果一个人能接受的人和事很少，那么他被蚊子咬的时候就会难以忍受；如果一个人可以接受很多人和事，他不会觉得这有什么大不了的，即使他被放开了。

你可能会看不起受不了蚊子叮咬的人，你可能会想他怎么会受不了这么小的烦恼。请不要瞧不起别人。对那个人来说，因为世界上有蚊虫叮咬的痛苦，世界是灰色的，并不美丽；因为世界上蚊虫叮咬的痛苦，他愤世嫉俗，心怀怨恨；由于世界上蚊虫叮咬的痛苦，他精神崩溃，跳楼自杀。他的接受能力很低，蚊虫叮咬对他来说就像你的健康、学习、工作、爱情、家庭的烦恼和艰辛。毕竟，当你遇到困难时，你的反应和他一样。

你可能会认为能挺过这一年的人很有力量。但他不会觉得自己有多强大。他只会觉得这一年没什么可受的。他的感受性很高。对他来说，这就像你长时间看东西，眼睛会疼，剪指甲时不小心割破了手指。这根本不是折磨。

人和事不能带来痛苦或幸福。如果人们反抗，他们会受苦；如果他们接受，他们会快乐。

我们应该是一个在过去可以被接受的人，这样我们才能快乐舒适地生活。然而，这不可能一蹴而就。人们总是有很多天生的排斥。因此，如果你读了这篇文章并相信这些原则，你仍然会觉得生活很痛苦，不要瞧不起自己，也不要因为你的低接受度而觉得自己无能。接受的能力应该逐渐培养。只要有意识地提高，这种能力将是无限的，个人的境界永远不会结束。如果我现在给你，恐怕你会马上痛死。

有些人可能认为如果我们接受一切，世界不会改变，也不会进步。事实上，接受一切不仅与改变是矛盾的，而且可以更有效地实现改变。例如，对帝国主义的抵抗应该基于理性的理解、意识和行动，而不是怨恨和不满。如果你冲动，混乱，对帝国主义者愤怒，你将继续被剥削和压迫；如果我们冷静，冷静和明智，我们就能在每一场战斗中了解自己和自己，充满信心和勇气，消除不公正，甚至赢得每一场战斗。