往返接力赛跑规则，接力赛跑我先来

通常，我最喜欢跑步。每次上课我都冲到操场去跑步。我每次都跑到汗流浃背。我非常累，但我继续练习。因此，当老师选择接力跑时，每个学生都指着我，异口同声地说，他想让我参加——“接力赛”，也想让我先跑。

说到接力赛，我既高兴又担心。我很高兴这是一件如此光荣的事情，我可以展示所长我有多强大，我如何能为我的班级获得最好的荣誉。让我担心的是，我害怕坏消息，我的同学会因为我暂时的错误而失败，我的班级不会取得好成绩。那天晚上，当我回到家时，我父亲看见我愁眉苦脸，问我发生了什么事。我把我所有的恐惧都告诉了父亲。爸爸笑着说，我真的在太歇斯的最底层。最好不要失去或得到太多，而是努力工作。但这真的让我每天都感到不安！

比赛终于来了！当我站在起点时，我突然浑身起鸡皮疙瘩，但当我听到我们班的人大喊大叫，欢呼雀跃时，就好像天震要下来了。听到巨大的欢呼声和鼓励声，我的整个身体焕然一新，充满了战斗精神。鸡皮疙瘩瞬间完全消失了。我认为现在再犹豫也没用了。不管怎样，让我们“到了桥边就过桥”，尽可能快地跑。枪声一响，我就开始跑。然而，我发现我跑得很快，但现在我有点不正常。然而，我慢慢超越了所有人，并最终赶上了第一个人。激动人心的欢呼声开始再次响起。我们班一个接一个地获得了第一名。在奔向终点线的那一刻，我们班欣喜若狂，雷鸣般。

"一次生，两次熟。"有了这段宝贵的经历，我克服了心理障碍，从一开始就不再起鸡皮疙瘩。相反，我完全有信心迎接挑战。我必须做得更好，让每个人对我印象更深刻。