怎么爬杆，波爬杆

我真的无法想象他们在没有任何保护措施的情况下做出如此危险的行为。为了练这么好的功夫，他们流了多少眼泪，流了多少汗水，流了多少痛苦！

他们像蜘蛛人一样，在两根大约10米长的竹竿上爬来爬去。他们从一根竹竿跳到另一根竹竿上，轻得像一只燕子，好像没有任何闪失。然而，我们都为他们感到焦虑，担心他们会出事，我们的心随着他们的手势“扑通”地跳着。如果我们普通人像他们一样跳跃，就会发生一些事情，但他们不会受到伤害。他们还在竹竿上翻筋斗和倒立。尤其是那些小弟弟能做那些动作，而且很灵活。我真不知道他们是怎么练习的。俗话说，“台上十分钟，台下十年。”可以想象，他们的努力是艰苦的。这是很辛苦的工作，值得。他们终于成功了。

与他们相比，我感到非常惭愧。当我在二年级的时候，我参加了奥林匹克数学竞赛并获得了三等奖。然而，我变得自满，不想取得进展，有时发挥聪明。当我在三年级的时候，我参加了另一个类似的比赛，或者三等奖，我的成绩还在。在学习英语，的过程中，我一直不想学习。如果我母亲没有打我，我会是一个可耻的“逃兵”.我，我真的没有毅力。

今后，我必须向《激情爬杆》演员学习。我必须每天进步。我必须在各种比赛中赢得金牌和银牌。我不能放弃。我必须努力学习，成为一名优秀的少先队员。

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