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我今天演讲的主题是养成良好的学习习惯，成功属于你！你知道中国科技大学的青年班吗？当一个同学周峰谈到他成绩优异的原因时，周峰认为他成功的秘诀是从小养成良好的学习习惯。周峰的学习意识极其强烈，他从不需要别人的提醒或强迫。当他学习时，他总是全神贯注，从不分心。即使他有点分心，他也能立即做出调整。科学归纳法的创始人培根，在谈到习惯时也深有感触地说：习惯确实是一种可以主宰一个人一生的顽强而强大的力量。因此，学生应该从小就养成良好的学习习惯。他们应该培养什么样的良好学习习惯？这里有一些好的学习习惯供你介绍，作为我和我的同学努力的方向。

一、最喜欢的学习习惯

科学家巴斯德说：机遇只青睐有准备的头脑。热爱学习的头脑是有准备的头脑。也是水壶，普通人烧开水，而瓦特烧蒸汽机；同一只手被草叶撕破了。普通人只会想到抱怨草的无情和他们的粗心，而鲁班则想到发明锯子。这种差异的根本原因是什么？答案只有一个：因为瓦特，鲁班，通常热爱学习，这些微弱的自然刺激激发了他们的灵感。

二、专心学习的习惯

专注的学习习惯是我们必须养成的最低限度的学习习惯。学生们一定听过《小猫钓鱼》的故事。这个故事的寓意与古代中国一手画圆圈和一手画正方形的寓意相同。所有这些故事都是为了告诉我们在学习时不要用一颗心和两个头脑。普通人不可能同时高质量地做两件或两件以上的事情。如果他们坚持同时做，一切的质量都会降低。因此，一心二用不利于提高学习效率，所以应该集中精力学习。

三、认真思考学习习惯

认真思考的学习习惯有利于提高学习质量，培养人的能力，特别是提高人的发现、发明和创造能力。孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是本着这种思维精神，他提出了划时代的光量子概念，并创立了相对论。

四、注意学习健康的习惯

为了养成注重学习和卫生的习惯，应该克服以下几种不良习惯：(1)克服不休息就工作的习惯。学习时，要注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高整体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书和看电视容易导致眼睛疲劳，严重时会导致视力损伤，还可能由于条件反射而导致习惯性失眠。(3)克服闭眼或躺在床上思考的习惯。

培养良好的学习习惯不可能一蹴而就。这需要我们长期的努力和毅力。最后，我想用一句话来结束：保持习惯，让你的一生受益，同学们，记住它；春天争取几天，夏天争取几个小时，还不算太晚。

我的演讲结束了，谢谢大家。

长沟镇长沟中学二年级杨露，三班

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