看图作文100字，三年级作文300字

炎热的夏天即将来临。小亮正在看足球比赛。看到中国队倒数第五，他非常生气。他坐在桌旁，写下他的锻炼计划。第一：跑500米，第二：跳绳200次。写完之后，我小心翼翼地把它贴在墙上，拍着桌子说：“从明天开始，我要锻炼身体，等我长大了，我会赢得奥运金牌。”

第二天早上，丁，小闹钟的铃声惊醒了睡梦中的。小亮咯咯笑着从床上爬起来，穿上运动服，穿上运动鞋，然后跳上体育场。体育场挤满了人。爷爷和奶奶打太极拳，散步，玩老年人健身器材。叔叔和阿姨跑，打篮球和扇子舞。一些孩子跳绳，一些踢毽子，还有一些练习武术。小亮开始了自己的运动。当他完成500米赛跑时，小亮已经气喘吁吁，大汗淋漓。那天晚上，小亮感到腰腿酸痛，腿抽筋。他心想：如果他明天不锻炼，那该多好啊！正在这时，天气预报说：明天郑州下雨了，小亮高兴地跳起来说：太好了，我们明天可以休息了！

第三天，阳光明媚，天空晴朗，但小亮仍在熟睡，他完全忘记了自己的锻炼计划。

同学们，我们不喜欢小亮，半途而废，所以什么也做不好。