请你写两条保护眼睛的建议，请你说说平时都是怎么保护眼睛

孩子们，我想告诉你们，每个人都有一双眼睛。如果我现在不保护我的眼睛，我会后悔一辈子。

以我的邻居蝙蝠侠为例。他喜欢阅读，他的作文非常生动。老师经常在课堂上把他的作文作为反问句来读。然而，他在阅读时通常不注意保护眼睛，而是睁着眼睛。在昏暗的灯光下，我三年级的时候戴着200度的眼镜。如果我继续这样下去，我能做什么？

孩子们，为了你们的健康，为了你们未来的祖国，在阅读时请注意你的姿势，保护好你宝贵的眼睛。

西关：小学五年级* * *