干扰器，干扰信息

过去，我周围的几个学生一直在说话，干扰我的学习。我用各种方法来消除干扰，即使堵住我的耳朵也没用，但也加深了这种反感。有些人建议我不妨放下手头的工作，热情而随意地参与他们的闲聊，聊一会儿天，开心地笑一会儿。这不仅减轻了我对干扰源的反感，也让我有机会休息一下。这样，坐下来学习会好得多。假设那些人是他们最亲密的朋友，负面情绪会大大减少。宽容想象中的朋友，很容易学会进入。如果你不想和他或她说话，你也可以用暗示，不要把说话者的话放在心上或想，我不能像你一样浪费时间，我要学习。即使我忍不住想听或者想去，我也可以给自己一个借口：我已经学了足够长的时间，我应该改变主意或者在这里坐很长时间，在另一个地方学习，这样我就可以重新集中精力学习了。

此外，我们应该尽力让我们的思想被书中的知识所吸引。一旦我们尽力去思考这个问题，我们就会消除周围干扰的噪音。一般来说，我们都有这种经历。如果我们想听到微弱的声音，我们需要非常专注。这时，即使有人大声叫喊，你也听不见。显然，注意力是最重要的。

因此，如果你不怕干扰，干扰就不会干扰你。